原標題：這才是真實的分娩過程，一共三個產程，準媽媽要心里有數

關于生孩子這件事，沒生過的女性是既好奇又害怕，生過的人也難以形容，究竟臨產進程便是不斷的痛和用力，忙著生娃去了，誰還記得具體情況。許多馬上就要到預產期的準媽媽們心里也是分外復雜，想找生過孩子的人找點經驗、體會都找不到，網上搜索的視頻也僅僅旁觀者，也不了解產婦真實感受，總之便是越想越害怕。其實生娃一共分為三個產程，每個產程都不同，一起來了解下吧！

榜首產程：綿長的出產序幕榜首產程便是準媽媽們從陣痛開端到子宮頸全開的進程，有些產婦還會等陣痛開端之后才到達醫院，準備出產。這一階段產婦并不需求做其它特別的護理，只需求放松心情，在陣痛不太嚴重的時分還能夠和家長說說話、吃點東西彌補體力，乃至能夠睡一覺，這個時分產婦并沒有進出產室，主要便是養精蓄銳用最好的精氣神等待臨產。

第二產程：用力的出產進行時第二產程是指子宮全開到胎兒臨產而出，這個時分產婦的子宮頸會全開，胎頭慢慢往下降壓榨到盆骨，導致產婦會不自覺用力還會呈現激烈的分泌愿望，這個時分產婦不要雙腿亂動，避免碰到現已消過毒的地方。等宮頸口開到合適程度，護士就會組織產婦上產臺準備出產，上產臺之后，產婦需求在助產士的輔導下開端吸氣、吐氣、用力這三個動作不斷重復，直到將胎兒臨產出來。這個進程是整個臨產中最重要的部分，持續時間又長又短，產婦要找到正確的呼吸節奏和用力的感覺，不要叫喊浪費力氣，依據助產士的輔導來。

第三產程：鏟除子宮內殘留最終第三產程便是在胎兒臨產之后到胎盤娩出的進程，到了這個階段，胎兒現已安全臨產而出，但是胎盤等也需求排出體外，此時不會很痛，只需求稍稍用力就能夠結束。如果在第二產程出產不順利，助產士可能會切開會陰處以便更好臨產，這時助產士會進行縫合和消毒等收尾工作，產婦還需求再等等，歇息并慢慢自己的身心。而寶寶在臨產而出后助產士會迅速整理他的口鼻、剪短臍帶，然后擦洗身體上的黏液、照保溫燈、蓋手腳印、套上有媽媽姓名的手環、丈量寶寶身體各種情況等等。直到胎盤徹底臨產出，整個出產才算徹底結束。

三個產程下來，產婦氣血兩失、十分疲憊，所以出產房之后需求好好歇息，一覺睡醒就能夠看見自己的寶寶了。