原標(biāo)題：例假周期短的女性會比周期長的女性，老得更快嗎？結(jié)果可能猜不到

例假周期短的女性會比周期長的女性，老得更快嗎？結(jié)果可能猜不到

文 | 幸孕姐（高級母嬰護(hù)理師，原創(chuàng)不易，請勿抄襲）

月經(jīng)，也就是我們常說的例假、大姨媽，差不多伴隨了女性的大半輩子，而且與她們身體的方方面面相關(guān)，比如：顏值、生育能力、身體狀態(tài)等。

因此，例假可以說讓很多女性又愛又恨：不來的時候覺得恐慌，來的時候痛苦又麻煩。

本文配圖均源于網(wǎng)絡(luò)，圖文無關(guān)

除此之外，還有女性覺得每次例假周期的長短，和自己的更年期有很大的關(guān)系：

因?yàn)槊總�女性一生中排出卵子的數(shù)量是固定的，而排完之后，就會進(jìn)入更年期，因此，很多女性會覺得，周期長的女性，絕經(jīng)得晚； 周期短的女性絕經(jīng)得早，老得更快。

實(shí)際上，真的如此嗎。

月經(jīng)周期與女性的衰老有什么關(guān)系？

女性的卵巢每個周期都會有一個卵泡發(fā)育、排卵、 黃體形成后萎縮過程，萎縮脫落之后就形成了月經(jīng)。

一個周期大概有 21~35天，當(dāng)然，有的女性可能固定在 40天一個周期。

可以說女性的月經(jīng)與排卵有很大的關(guān)系，沒有排卵，就不會有月經(jīng)，而排完之后，女性進(jìn)入更年輕，身體衰老得更快。

因此，很多女性覺得排卵越快、老得越快，也是有一定道理的。

但實(shí)際上，大家只關(guān)注了排卵，而沒有關(guān)注它的形成地方，卵巢。與卵子相比，卵巢對女性更年期的影響更加重要。

每個女性的卵巢里有 20多萬個卵細(xì)胞，這說明，如果 卵巢足夠健康，是可以 一直排卵的，因此，更年期來得早不早，與排卵的多少無關(guān)，而與卵巢的健康有關(guān)。

卵巢健康的女性，可能55歲之后絕經(jīng)，不健康的人，可能40歲就絕經(jīng)了。

卵巢健康的女性，可能55歲之后絕經(jīng)，不健康的人，可能40歲就絕經(jīng)了。

如何保持身體年輕呢？