孕婦怎樣安度暑期?
另外,夏天空氣濕度大、氣壓低,很多人容易出現心慌和憋氣的癥狀。對于孕晚期的孕婦(特別是32至34周),這種癥狀更為明顯。如果孕婦頻繁出現這種癥狀,或是孕婦孕前就有心臟的某些疾患,應準備家庭用氧氣袋,同時注意觀察胎動和胎心的情況,盡量選擇家庭用的胎心監護儀,做好母嬰的監測。
婦女在妊娠期間為了供給胎兒所需的營養物質及排出胎兒的代謝產物,全身各個器官功能都發生了很大變化。身體形態也呈現出一個特殊的體型。所以,對衣著也有著特殊的要求。但現實當中有的孕婦并沒有認識到衣著的重要性,認為孕期體型變化大,但只有幾個月的時間,找不到合適的衣服,就十分隨便,將就幾個月就過去了,還有的則為了保持體型,仍穿緊身衣服,束腰帶,穿高跟鞋。須知孕婦的衣著不當會直接影響孕婦的健康和胎兒的正常生長發育。所以,上述兩種認識和做法都是有害的。
孕婦的穿著必須注意身材的進展,選擇簡單而美觀的孕婦裝,宜寬松不宜過緊,質地柔軟,式樣簡單,易穿易脫,防暑保暖,清潔衛生。特別是乳房及腰部不宜束縛過緊,否則會影響孕婦的活動和胎兒的生長發育。孕婦由于子宮的增大,身體重心前移,一般常是挺胸和腰背后曲姿勢,因此,在孕后期宜穿舒適的平底鞋。
在講究寬松,舒適的同時,還要根據自己的喜愛,注意色彩的搭配和款式,以使做母親的人有一個良好的心理狀況,以利于母親和胎兒的健康。
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