很多產(chǎn)后媽媽在生完孩子后，由于身體缺乏運(yùn)動(dòng)，加上月子期間的大補(bǔ)，很容易導(dǎo)致產(chǎn)后氣短的現(xiàn)象。母嬰健康專家指出，產(chǎn)后氣短或是肺動(dòng)脈高血壓。那么，產(chǎn)后氣短怎么辦呢?在產(chǎn)后恢復(fù)期間，應(yīng)如何應(yīng)對(duì)產(chǎn)后氣短，這種孕產(chǎn)疾病呢?

產(chǎn)后氣短怎么辦

什么是肺動(dòng)脈高血壓

絕大部分人聽(tīng)到“肺動(dòng)脈高壓”這個(gè)名字很陌生，它是一類以肺小動(dòng)脈重構(gòu)和肺血管阻力進(jìn)行性增加為特征，最終導(dǎo)致右心衰竭甚至死亡的惡性心血管疾病。肺動(dòng)脈高壓好發(fā)于女性，但具體機(jī)制尚不清楚。

導(dǎo)致肺動(dòng)脈高血壓的原因

產(chǎn)前長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后坐月子大補(bǔ)特補(bǔ)，很多女性生完孩子后出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，活動(dòng)耐量降低，但往往并不在意，而正是這個(gè)隱匿的癥狀導(dǎo)致一部分年輕媽媽出現(xiàn)明顯氣促、下肢水腫甚至?xí)炟剩�才最終明確診斷為“肺動(dòng)脈高壓”。

肺動(dòng)脈高血壓多發(fā)于產(chǎn)后女性

肺動(dòng)脈高壓好發(fā)于女性，但具體機(jī)制尚不清楚，性激素水平的變化及遺傳變異或許是兩個(gè)可能的合理解釋。女性懷孕期間體內(nèi)雌激素和黃體酮水平不斷升高，而產(chǎn)后雌、孕激素水平則逐漸下降，因此懷孕期和產(chǎn)后更容易患肺動(dòng)脈高壓。如果產(chǎn)后活動(dòng)耐量明顯下降，爬兩層樓即出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，最好及早到醫(yī)院檢查。

溫馨提醒：產(chǎn)后氣短怎么辦?應(yīng)對(duì)這種疾病最為關(guān)鍵的方法還是，在產(chǎn)后期間，媽媽應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。除此之外，在飲食方面，也不要吃得太油膩，應(yīng)該注意飲食的科學(xué)搭配，不能單一的吃肉或者素食。