哺乳過(guò)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)乳房急劇縮小，甚至比懷孕前還小。你一定既沮喪又疑惑。別急，先讓我告訴你乳房縮小是何原因造成的。

哺乳期女性體內(nèi)能量消耗較大，體內(nèi)貯備的脂肪消耗較多，體形慢慢變得消瘦也是導(dǎo)致乳房縮小的一個(gè)原因。(這么說(shuō)來(lái)喂奶不是導(dǎo)致媽媽們?nèi)榉靠s水的必然因素，其實(shí)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)反而可以避免媽媽乳房縮小得太快，從而降低乳房下垂的發(fā)生。不過(guò)哺乳時(shí)間一般以8-12個(gè)月為宜，喂奶時(shí)要防止寶寶過(guò)分牽拉乳房。哺乳期媽媽一定要保障營(yíng)養(yǎng)，可不要擔(dān)心身上長(zhǎng)肉肉而節(jié)食，否則乳房里的脂肪也會(huì)被消耗掉，那就得不償失了。)

懷孕后由于激素水平的影響，導(dǎo)致乳房脂肪組織和乳腺組織增生，使得乳房明顯變大，乳房表面的皮膚也被撐大。生完寶寶后，隨著體內(nèi)激素的減低，若此時(shí)沒(méi)有哺乳，則脂肪及乳腺組織快速減少。由于乳房?jī)?nèi)容物減少，原來(lái)已被撐大的乳房表皮自然也就松垮下來(lái)，下垂的情形會(huì)更嚴(yán)重。(看來(lái)生過(guò)寶寶喂不喂奶乳房都有松弛的危險(xiǎn)。)

有些哺乳期媽媽擔(dān)心會(huì)再次受孕，因此對(duì)性要求淡漠，在缺乏性刺激的情況下，也會(huì)致使乳房縮小。(看來(lái)媽媽們?nèi)榉孔冃。�爸爸們也是有�?zé)任的!)

哺乳期過(guò)后乳房縮小主要是由于激素水平的變化、體內(nèi)能量的消耗以及性生活的減少所造成的。看來(lái)，要保持乳房的豐滿，性生活也是很重要的。