很多人都選在在春季懷孕，認為這個時候天氣很好，對胎兒可能會有利。但是，事實是春天并不是優(yōu)生優(yōu)育的最好時間。不過，要是你懷孕成功了，也別擔心，只要注意一些事項，就可以讓胎兒健康發(fā)育。下面，我們就一起來看看，春天孕婦要注意哪些事項吧。希望可以幫到孕媽媽們。

首先因為春季空氣濕度大，溫度逐漸升高，有利于各種類型病毒的復制和生長，病毒性疾病在人群中廣泛迅速的流行會增加孕婦的感染機會，缺陷兒的相對危險性也明顯高于其他季節(jié)。但春天氣候回暖，萬物起步復蘇，只要善于調(diào)養(yǎng)，注意飲食、運動及良好的生活習慣，準備充分，仍能優(yōu)生。

優(yōu)生優(yōu)育應從懷孕前就開始注意。中醫(yī)認為“皆欲陰陽完實，然后交而孕，孕而育，育而子，堅壯強壽”。因此，準爸媽們還得從飲食、生活習慣等各方面做準備。

飲食

春季宜平補，以養(yǎng)胃氣為本，除谷類之外，可進補黃豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白質(zhì)的有雞蛋、魚蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇、蜂乳等，并有足夠的維生素、無機鹽，如新鮮的莼菜、柑橘、檸檬等水果，其中含有維生素C，有助于抗病毒作用，胡蘿卜、莧菜等含有維生素A，具有保護呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，抵御各種致病因素的侵襲，核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有維生素E的食品，能提高免疫功能。

就個性體質(zhì)而言，氣虛者，表現(xiàn)為神倦、納差者，孕前可多吃些補氣、健脾胃的食物，如扁豆、蓮子、紅棗等，營養(yǎng)品有白參、參須、蜂蜜等。血虛者，月經(jīng)少、周期有規(guī)律、有色淡紅，可補氣加養(yǎng)血，飲食上可吃些豬肉、菠菜，也可用龜鱉丸或紅阿膠滋補，但阿膠不易太熱或加酒。