保護(hù)頭發(fā)首先要護(hù)理頭皮，這是一個(gè)基本常識(shí)，所有的女人都應(yīng)該知道，因?yàn)榕�人總是�?duì)自己的頭發(fā)特別的重視。既然明白這個(gè)道理，那么在產(chǎn)后恢復(fù)的過(guò)程中遭遇產(chǎn)后脫發(fā)時(shí)，你就沒(méi)有必要手足無(wú)措了。就像日常護(hù)理頭發(fā)一樣，護(hù)理頭皮才是關(guān)鍵。不過(guò)你也不要期望這樣做就可以完全阻止產(chǎn)后脫發(fā)，這是不太現(xiàn)實(shí)的，我們的目的是盡可能去降低產(chǎn)后脫發(fā)的程度。護(hù)理頭皮是有一些技巧的，你完全不用擔(dān)心這會(huì)影響到母嬰健康。現(xiàn)在我就將這些技巧教給你。

選對(duì)洗發(fā)精

選用滋養(yǎng)型的洗發(fā)精可以保護(hù)發(fā)絲，讓頭發(fā)不會(huì)糾結(jié)毛躁，并在洗發(fā)后加上潤(rùn)絲精使頭發(fā)較柔順好梳理，也能改善每次洗發(fā)就掉一大搓頭發(fā)的情形。