很多女性在懷孕后，或者是在孕前，為了能保證胎兒的健康，會瘋狂的進補，這種不合理的飲食方式導致的直接后果就是孕媽媽肥胖的情況日益明顯，而最終很容易導致孕婦血糖高的情況發生。那么孕婦血糖高應該怎么辦?母嬰專家指出，很多女性在懷孕之后就會出現血糖高的癥狀，這與日常生活中不合理的飲食方式有著直接的關系，那么孕婦血糖高要怎么辦呢?

孕婦血糖高該怎么辦

1、第一次檢測出血糖超標之后要在醫生的建議下控制飲食，很多準媽媽到后期體重增長過快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食，除此之外要定期復查，一直到指標下降順利生產之后才可以安心。

2、控制孕婦血糖升高，同時保證胎兒的正常發育。膳食治療的原則是：孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

3、采取少食多餐的原則，讓食物盡可能的被消化吸收，同時少吃肉類多吃青菜，少吃米飯，水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的食物暫時不要吃，如果擔心少吃了水果會缺少維生素，那么可以用青菜來彌補維生素缺少的問題，維生素并不僅僅存在在水果當中，蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什么呢?蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數值平穩之后再考慮是否繼續食用。

4、除了水果之外其他的甜食也要暫時聽一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，而且幾乎是家里必備的，為了自身的健康和寶寶的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆漿等等。

專家表示，妊娠期糖尿病對妊娠的影響：妊娠期糖尿病容易發生流產，早產和死胎等;羊水過多發生率增加，為10%～30%;巨大兒發生率增加，在分娩時出現難產和產傷的機會將增多;由于妊娠期糖尿病患者對葡萄糖的利用率降低，在分娩時易產程延長，從而易引起宮縮乏力性出血。所以要做好預防工作。

知道了孕婦血糖高應該怎么辦，所以在孕前的時候，我們更好的要做好準備懷孕的工作，不要暴飲暴食，更不要吃過的的甜食，以及含糖量高的水果，還有油膩的食物，即使是自己平時非常喜歡的，這個時候也要盡量避免過量食用。尤其是在發現了自己存在血糖高的情況下，最好避免食用。