準媽媽們要知道的是，對于胎兒來說，媽媽的聲音，心跳，情緒等等反應都對他有著很直接深刻的影響。雖然這種影響到底有多大，對于出生以后寶寶的發(fā)育有多大的作用還不是很明確，但是母子之間的交流對于寶寶的身心發(fā)育都有良好的影響是可以確定的。生活常識下面就快來看看媽媽可以與胎兒進行哪些感情交流。

生理交流

孕媽咪的生理狀況會經(jīng)由生理上的荷爾蒙分泌傳導給胎兒，賴宗炫醫(yī)師說，好的心情會令媽咪腦中分泌腦內啡，傳達給胎兒，讓胎兒也跟著有愉悅感，而懷孕時期的不安、悲傷、生氣等情緒，就會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的精致度。此外，若單就產(chǎn)科的觀點來看， 如果媽咪的情緒、作息不正常，就會令荷爾蒙分泌出現(xiàn)異常，若再加上吃不好或睡不著等生理狀況，必定間接影響子宮內胎兒的生長環(huán)境，這時，就算胎兒的基因多么優(yōu)秀，若是體格或健康狀況不佳，一樣不算優(yōu)生寶寶，因此，媽咪要特別留意自己孕期中的生理與健康狀況。

營養(yǎng)交流

胎兒的腦部發(fā)育會受到媽咪攝取養(yǎng)分的影響，尤其，到了懷孕后半期，直到寶寶出生后約兩歲左右，營養(yǎng)的質與量對他的腦部發(fā)育都有相當深遠的影響。而在孕期中，媽咪吃進的每項食物，除了會經(jīng)由臍帶傳達到胎兒，也會因為媽咪咀嚼動作，而讓胎兒也出現(xiàn)學習性的吞咽動作，甚至是吸吮的行為，這也是母子間最直接的交流方式。因此，最好避免攝取酸性食物，以及任何有可能傷及胎兒的食物，如食物添加劑等。為了讓胎兒能夠吸收到最健康的營養(yǎng)，選擇正確的食物是必要的。高麗芷老師特別提醒，媽媽吃飯后，會讓胎動變得活躍，就是最好的交流方式，所以一定要定時用餐，跟胎兒有個固定的交流時間，此外，母嬰進食時，也須適時放松，充分感受胎動。

感情交流

準媽媽的情感也會讓胎兒有直接的感受，最直接的就是媽咪的情緒與心情，日本教育學者七田真認為，媽媽的心靈層次會影響胎兒未來的個性，因此可以利用印象法來促使媽媽與胎兒間的互動，例如想象胎兒的姿態(tài)、想象的長相如何，但要用正面思考來描繪較佳，例如，男寶寶長相挺拔、清秀臉龐;女寶寶聰慧可愛等。賴宗炫醫(yī)師進一步說明，準媽咪在空閑時，多聽聽悅耳的音樂、去畫廊欣賞名畫、閱讀喜歡的文學作品等，這些美麗的情緒就會傳達給胎兒，進而對他產(chǎn)生正面的影響。