到了懷孕晚期，很多孕婦都會出現水腫的情況，尤其是腳跟腿部，更是非常的容易發生水腫。那么，孕期水腫怎么辦才好呢？孕婦應該如何不妨水腫呢？母嬰健康專家指出，預防孕期水腫，不要長時間蹺二郎腿。

孕期水腫怎么辦

哪個階段最容易發生水腫

如果你已經進入了懷孕28周，每天要特別注意一下自己的腳和腿，看看有沒有水腫的發生，在這個階段醫師也要陸續為準媽媽檢查是否有水腫現象。因為準媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈回流，所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段較易出現下肢水腫現象。隨著懷孕周數的增加，孕婦的水腫現象會日益明顯。

水腫什么時候可以恢復正常

產后數日，通過尿頻及大量流汗，可將體內過多水分排掉，而排水速率與水腫嚴重程度成正比。有些準媽媽產后腳的大小會回復，有些則會比原來大些，這是由于因體內松弛素不僅作用在松弛骨盆腔關節，以利胎兒從產道娩出，也連帶將腳撐大的緣故。