我們常說：少年不識愁滋味，孩子都是天真無邪的，但現在很多孩子都會出現焦慮的心理，這是怎么回事呢?孩子緊張焦慮的成因非常復雜，但在很多程度上與父母的“焦慮”是分不開的。
 

父母的焦慮情緒會影響到孩子

根據美國的一項最新調查研究發現：如果父親或母親患上焦慮癥，那么與他們生活在一起的孩子患上焦慮癥的風險是正常家庭孩子的7倍。家長往往通過以下行為舉止將焦慮癥“傳染”給孩子：對孩子過度保護、過度批評，在孩子面前經常流露出驚慌和害怕的表情等。遇事經常緊張的父母傳遞給孩子的信息也是惶惑焦慮的;而情緒不穩、愛責打孩子的父母，他們的孩子在長期被忽略、責打、否定的狀況下，會缺乏足夠的安全感和穩定感。
 

父母要求過高

如今，更為多見的焦慮是父母通過對孩子實行超前教育給孩子帶來的壓力——別的孩子不會的自己的孩子要會，別的孩子會的自己的孩子要更精通。由于有了“不能輸在起跑線上”這樣的高標準，孩子的表現很難讓父母滿意和認可，他們就一遍一遍地要求孩子做得更好，久而久之，孩子會因為自己不能實現預期的目標，自信心受損，內心焦躁不安。假如父母再輔以恐嚇或粗暴的懲罰手段，孩子在做某一件事情時就會顯得更加緊張。
 

過度保護和溺愛

過度地保護和溺愛孩子，使他缺乏獨立性發展，也是造成孩子焦慮的原因。家人的過度包辦通常使孩子失去了適應社會能力的鍛煉機會，當他們獨自置身于新環境、新情景中或與陌生人接觸，會產生不知如何應對的困惑，以致情緒波動、過度擔憂。
 

父母關系不和諧

也有很多孩子的焦慮影射了父母關系的不和諧。比如父母在婚姻關系上有裂痕，他們自己不愿意面對，而通過提高對孩子的要求來彌補婚姻中的缺陷感;孩子此時也會下意識地配合父母，表現出一些焦慮的癥狀，使家里的矛盾轉移到自己的身上，心甘情愿地做“替罪羊”，從而避免父母關系的破裂。
 

總之，當父母中任何一方有焦慮傾向時，要警惕自己的情緒影響到孩子，避免在孩子面前過分焦慮、緊張，及對孩子過度保護，動輒批評指責，將自己的焦慮情緒“傳染”給孩子，影響孩子的身心健康。