都說母乳喂養(yǎng)好，那么到底好在哪里你可知道。母乳喂養(yǎng)對于寶寶和媽媽的好處都有哪些呢?小編喜歡凡是要弄個清楚明白，不能別人說母乳喂養(yǎng)好，我們就衣服，好在哪里總是要知道的?下面我們就來仔細(xì)的看看，母乳喂養(yǎng)的好處有哪些?不止是對寶寶，對媽媽也有很多的好處哦。

母乳喂養(yǎng)對母嬰的好處有哪些

● 至少六個月的母乳喂養(yǎng)不但能夠提高嬰兒的免疫能力，還可以保護(hù)寶寶免受嬰兒腹瀉、耳部感染的侵害，更能降低產(chǎn)生嬰兒的過敏體質(zhì)的風(fēng)險。

● 超過六個月的母乳喂養(yǎng)可以降低寶寶患Ⅰ型糖尿病的危險。

● 母乳喂養(yǎng)可以降低寶寶在童年時罹患急性淋巴性和骨髓性白血病的風(fēng)險。

● 母乳喂養(yǎng)可以幫助寶寶避免肥胖。因為母乳喂養(yǎng)讓寶寶有更好的進(jìn)食規(guī)律，這會有利于寶寶在成年后建立更健康的飲食習(xí)慣。

● 哺乳會促進(jìn)媽媽體內(nèi)分泌出一種“母愛荷爾蒙”，這種荷爾蒙會激發(fā)產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的母愛，讓媽媽更輕松。同時還能幫助媽媽的子宮收縮，減少產(chǎn)后出血的可能性。

● 最“自然”的減肥方法。哺乳會消耗媽媽大量的熱量和營養(yǎng)來滿足寶寶的需求(500～700卡/天)，差不多相當(dāng)于慢跑一小時。