母嬰專家介紹說，很多剛懷孕的新女性都很小心翼翼，從吃的、用的等各個方面都注意，而且家里的人也一起跟著緊張，但是有些女性在洗澡的時候只注意防滑，卻不注意其他方面，其實孕婦在懷孕的前三個月的時候一定不要用過熱的水來洗澡，并且最好不要泡澡，所以今天從孕期保健來給各位新媽媽講講孕期前三個月該如何洗澡。

高熱是導致胎兒先天畸形的重要原因。因為不論是感染發熱、夏日中暑，還是高溫作業、洗熱水澡等原因都可能引起體溫升高，進而導致早期胚胎受到傷害，其中，胎兒的中樞神經系統受害最為明顯。

那么，什么溫度的洗澡水對孕婦來說屬于過熱呢?一般來說，若在45攝氏度以上的熱水中浸泡20分鐘以上，就能使體溫上升到38攝氏度以上，對孕婦腹中的胎兒產生有害影響。一項研究證明，孕婦體溫比正常體溫高1。5攝氏度時，可使胎兒發育停滯;高3攝氏度時，則有殺死腦細胞的危險，而且這種腦細胞的損傷，常常是不可逆的。

為了防患于未然，減少畸形兒的出生，孕婦在懷孕的頭3個月內，盡量不要洗熱水澡，特別是不能較長時間浸泡在熱水中。一旦發熱，要及時治療，在醫生的指導下降溫。

凡在孕早期常洗熱水澡的孕婦，應及時做優生咨詢、檢查，以便早期觀察胎兒有無異常，并在醫生的指導下，采取對策。

所以各位準媽媽們知道了吧，在懷孕后的前三個月一定不要用超過45度的水洗澡，因為高溫會使您腹中的寶寶的腦細胞以及中樞神經受損，而且還會影響寶寶發育，所以懷孕前三個月，各位女性盡快采取淋浴，減少沖澡時間，并且要是在洗澡后發現不適一定不要覺得躺一會兒休息一下就好了，要盡早的去醫院就醫啊。