女性產后會出現很多誤區，因為現在奶粉問題讓很多很多女性都想用母乳喂養自己的寶寶，但是有很多女性在生產后乳汁并不充足，然后就找所謂的催奶師按摩，或者燉很多的鯽魚湯、豬蹄湯來催奶等等。

還有很多聽來的偏方來催奶，其實在女性朋友們嘗試的催乳方法中有很多事錯誤的，不僅不能起到催乳的效果還會使女性朋友的乳房出現問題。那么讓我們從女性保健方面來談談催乳的誤區吧。

母乳喂養寶寶，奶水不夠怎么辦呢?母乳喂養是準媽媽的首選，但是有時候奶水不足讓很多新媽媽們頭疼不已，小寶貝吃不上飯怎么行，吸著乳頭不放，不僅痛的媽媽們直咬牙，孩子也忍受著饑餓，媽媽們怎么吃都還是奶水少少，這可怎么辦?有些女性為了刺激乳腺，用吸奶器吸得乳房疼痛難忍……對此，專家建議，無論是什么原因引起的乳汁不足，新媽媽都要對母乳喂養充滿信心，切不可輕易走進“催奶”誤區。

專家解讀：有一些催奶師并沒有受過專業的培訓，如果按摩不當，很容易誘發別的乳腺疾病。對于新媽媽來說，有沒有乳汁跟很多因素有關，比如精神因素，遺傳因素，個人體質，等等。并不是只要找了催奶師，就能解決寶寶吃飽的問題。一般情況下，只要新媽媽堅持喂母乳，寶寶的吸吮就能直接刺激乳腺，奶水會越吃越多，足夠喂養寶寶。但對于比較特殊的體質，如一些女性乳房腺體組織本身就少，那么無論怎么催奶，奶水都不會多。

誤區2 吃不完的奶水要排完

專家解讀：寶寶吃不完的奶水要排干凈是許多新媽媽都存在的觀念誤區。排奶在一定程度上會刺激乳腺管，但如果過度排奶不但不會讓奶水越來越多，還會誘發其他乳房疾病。另外，許多新媽媽排奶的方式一般都采用吸奶器或手擠，因為力度和手法不當擠乳房的情況有很多。喂養寶寶時，不要讓寶寶只吃一邊，要兩邊換著吃。所謂吃不完的奶水一定要排空，根本沒有必要。

誤區3 中藥催奶對寶寶不好

專家解讀：對于李女士的疑問，醫生這樣解釋：哺乳期吃藥影響寶寶健康，主要看吃什么藥，一般情況下，只要在醫生指導下使用的藥物一定是安全的。比如催奶的中藥，產婦是完全可以服用的，對寶寶健康并不會造成影響。因為每個人身體都存在個體差異，所以催奶的方子不能亂用。像李女士那樣，拿著別人的方子就去抓藥，女兒即便吃了也未必能達到效果。

所以各位女性在生產后如果出現了乳汁少的情況，首先要找尋是什么原因導致的，不要盲目的找所謂的催奶師按摩，可以適當的自己盡請輕輕的按摩然后適當的喝一些催乳的湯，比如說鯽魚湯和豬蹄湯等等，還有可以用吸奶器試試，要是實在沒有奶水的話可以尋求醫生的幫助，千萬不要盲目的聽信所謂的偏方來催奶，否則當自己的乳房出現問題的話后悔就晚了!