孕育一個寶寶十月懷胎，大約需要40周左右，共計280天。在這段漫長的時間內，有些標志性的日子是需要準媽媽牢記的，下面就是七個需要準媽媽牢記的日子，末次月經、確診懷孕的日子、出現早孕反應的日子、出現胎動的日子....

1.末次月經

末次月經是指受孕前的最后一次月經，就是指知道懷孕之前最后一次月經來臨的具體日期。例如：孕媽媽在2月10號檢查得知已經懷孕了，她記得最后一次來月經的日期是1月1號(即來月經的第一天的日期)，這“1月1號”就是孕媽媽的“末次月經”。一定要清楚記住這個日子，因為這關系到預產期的推算及寶寶成熟度的估計，對整個孕期至關重要。

2.確診懷孕的日子

對于一個月經周期規律的孕媽媽來說，不論是從生理角度還是從病理角度出發，停經以后首先應該考慮的是妊娠問題，并希望盡早作出診斷。懷孕的診斷除了本人惡心、嘔吐等反應以外，還要依賴于化驗及檢查。通常很多孕媽媽在發現自己早孕癥狀后都會驚慌失措，但是孕媽媽應該清楚一點要想確切地診斷為懷孕，必須通過一些方法進行確診。那么通常診斷懷孕的方法有哪些呢?

基礎體溫測定。這是最簡單易行的方法。每天早晨醒后臥床測量體溫，這時的體溫稱為基礎體溫。一般排卵后孕激素升高，作用于體溫中樞，體溫上升3～5℃。如果卵子未能受精，則約一周后孕激素下降，體溫逐漸恢復正常。如果孕媽媽確實已經懷孕了，那么孕激素保持高水平不變，使體溫亦保持高水平。基礎體溫中的高溫曲線現象持續18天以上，一般可以肯定早期妊娠。

早孕試紙測試。這是目前孕媽媽普遍喜歡使用的一種測試早孕的方法，但是需要注意一點的是早孕測試并非能夠達到百分之九十幾的準確率，這是因為一般女性都不是嚴格按照說明書進行測試，所以非常容易出現誤差，因此就會影響早孕測試的準確性。為了使早孕診斷更加準確，最好還是上醫院進行確診，以避免不必要的麻煩。

B超檢查。這種方法是最準確、最放心的診斷早孕的方法，最早在妊娠第5周，也就是月經過期一周，在B超屏上就可以看到妊娠環，其中還可見有節律的胎心搏動。B超檢查一般需要孕媽媽到正規的大醫院進行檢查，診斷結果可靠。