每一位準媽媽都希望自己能夠生出一個聰明的寶寶，其實這個愿望一點也不難，只要你在孕期注意補充一些DHA就可以了。要補充DHA就必不可少的要購買相關的孕婦保健品，而如何選擇孕婦保健品對于大多數人來說是一個難題，如果不了解如何選擇孕婦保健品，那么我們就有可能買到不適合的產品，這樣對于母嬰健康可都是沒有任何好處的。事實上選購DHA類孕婦保健品還不算是特別難，因為所有的DHA類產品主要就分為兩大類，了解清楚這兩類產品的特點，我們就知道該如何選購了。

目前市場上銷售的DHA制品主要分為兩大類，即海藻油DHA和魚油DHA。海藻油中DHA含量較低，建議服用海藻油的準媽媽們要選擇那些DHA含量高，同時低含量或者不含豆蔻酸和月桂酸的制品;魚油類的DHA制品選擇的原則應該是那些高含量、高純度、配比合適的魚油DHA制品。以下給出兩點建議：