原標(biāo)題：益生堿：一味備孕期間的安心劑

大家都知道，要生一個(gè)健康聰明的寶寶就應(yīng)該提前三個(gè)月最好備孕的準(zhǔn)備。在這三個(gè)月期間要做諸多方面做規(guī)劃，從而使備孕媽媽的卵子和備孕爸爸的精子質(zhì)量盡可能達(dá)到最優(yōu)，孕育健康、聰慧的寶寶。調(diào)節(jié)生活方式，如果準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽有煙酒的習(xí)慣就一定要戒掉。改善原有的不良習(xí)慣。孕前體檢，以此來(lái)評(píng)估一下身體健康狀況。如果發(fā)現(xiàn)疾病一定要盡快的治療，因?yàn)樵趹言幸院蠛芏嗨幬锸遣荒芊�用的，要在懷孕之前把自己的疾病都治療好。此外，夫妻雙方注意營(yíng)養(yǎng)，備孕期要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。

益生堿認(rèn)為大多數(shù)女性朋友只知道備孕必須要食物進(jìn)補(bǔ)，過(guò)多的進(jìn)補(bǔ)不僅會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)偏酸不說(shuō)，最重要的就是脂肪含量較多，導(dǎo)致后期身體笨拙，不易生產(chǎn)。所以一定要在備孕期間一定要用堿性食物進(jìn)行中和。在備孕期間最有效的方式就是夫妻雙方在進(jìn)行食物補(bǔ)充的同時(shí)服用堿性的產(chǎn)品。

科學(xué)備孕、提高備孕的知識(shí)與能力。在使用益生堿備孕的同時(shí)，也一定要結(jié)合自身情況，最好安全檢查和食物補(bǔ)充，不緊張也不放松，用最平常的心態(tài)來(lái)寶寶的到來(lái)。