原標題：科普 | 面對網課，藍光眼鏡是護眼利器？！？！

孩子們在家上課已經快一個月了。教育部雖然對網課的時間進行了嚴格的規定和限制，但是大多數孩子面對各種屏幕的時間還是比正常上學要多的多。對于青少年來說，戶外自然光的照射對眼睛才是最好的。可是出門有風險，在家有屏幕，到底如何護眼呢？

有的家長寄希望于藍光眼鏡。這不，保健、防護和美容三大功效，赫然寫在眼鏡的說明書上。預防各種眼部疾病，防止屏幕輻射和短波藍光的傷害，改善眼部幼小細紋和黑眼圈……防藍光眼鏡真的有這種功效嗎？

中山大學中山眼科中心張曉曉醫生給您專業的指導