孕期肚子可以隨便摸嗎?習慣打圈摸肚子的準媽媽,該停一停了
“寶寶,你要在媽媽肚子里乖乖的哦……”說著還不時用手在肚子上摸啊摸。
這樣的畫面很溫馨,也是很多孕媽覺得幸福安逸的時刻。
但是突然傳來一個聲音:“住手!孕期不要總摸肚子,孩子容易在里面被臍帶繞住!”
孕媽可能也納悶兒了,我也沒總摸啊,就摸一下也不行?
至今都會在一些公共社交平臺中看到這樣的留言、評論。
不能經常摸肚子,不然的話很容易導致臍帶繞頸,甚至胎位不正……
孕期盡量不要摸肚子,摸肚子寶寶也會跟著轉圈,會出現臍帶繞頸……
其實這些說法其實是片面的。
01
科普一下
導致胎兒臍帶繞頸的直接原因是期待過長、胎兒過小、羊水過多。而孕期摸肚子,是一種跟寶寶互動的方式,有人說摸肚子會讓寶寶過于興奮,所以寶寶更容易臍帶繞頸。其實,胎兒在4個月的時候,媽媽摸腹部,胎兒會作出皺眉瞇眼的表情,說明這時候對觸摸已經有了感覺。到7、8個月的時候,對光影有了感受,會追隨光影動起來。
如果這期間,媽媽無規律地亂摸,確實有可能導致胎兒過于興奮亂動,碰巧媽媽臍帶又長,寶寶繞頸的可能性就會加大。
但如果準媽媽可以有意識、有規律、有計劃的撫摸,是可以刺激胎寶寶的感官的。
有一種胎教為撫摸胎教,對胎兒和寶媽都是有好處的。
①可以鍛煉寶寶的觸覺
寶寶感受到觸覺,并作出反應,這是需要大腦控制的,正確地撫摸可以促進胎寶寶打腦細胞的發育,還能加快胎兒的智力發展哦。
②促進運動神經的發育
媽媽進行撫摸胎教,能激發寶寶的主動活動,這樣出生后對外界壞境的反應也相對靈敏,對今后翻身、坐立、爬行、走路等大動作發展有促進作用。
③媽媽也能得到放松
就像前面所提到的,撫摸這肚子跟寶寶說話,這樣的場景是很多準媽媽認為幸福又安逸的時候,這種狀態能讓準媽媽身心得到放松,準媽媽心情好,對胎兒對自己都好。
這么多好處也從側面反應了一個事實,摸肚子并不會直接導致胎兒臍帶繞頸,而是在于你怎么摸。
02
撫摸胎教有三種方法,分別為推動散步法、來回撫摸法和觸壓拍打法,這三種中,其中第一種需要在醫生指導下進行,其他兩種準媽媽可以在家自己進行。
來回撫摸法
實施時間:孕3月之后至孕晚期之前
做法:
準備工作:準媽媽需要讓自己放松,平躺或者尋找一個放松的坐姿都可以。
手法:不要用打圈的方式撫摸,應該是從上之下、從左至右,始終順著一個方向去撫摸。
準媽媽可以想象自己在摸寶寶的后背,寶寶的腦袋,手法輕柔,可以說出來“媽媽愛你”也可以心里默默地想著。總之會讓準媽媽心里充滿幸福感和喜悅之情。
注意事項:時間不宜過長,不宜頻繁。一天兩次,一次2-5分鐘即可。
觸壓拍打法
實施時間:孕4月之后至孕晚期之前
做法:
準備工作:平躺,放松,先用手從上到下,從左到右地撫摸幾下。
手法:在來回撫摸法的基礎上加上了按壓的動作。準媽媽手指輕輕按壓肚皮再抬起來,然后再做一些輕拍的動作,讓寶寶感受到,通常堅持幾周,寶寶就會有感應了,并對準媽媽的動作作出呼應。
注意事項:剛開始做時,一次做5分鐘,等寶寶以后有了反應之后,每次可以做5-10分鐘。同樣不宜頻繁做。準媽媽還要注意寶寶的反應,如果媽媽做了這個動作后,寶寶開始大力地踹媽媽、掙扎,這就說明寶寶不喜歡這個動作,以后也就不要再進行了。
撫摸胎教,每天做2次即可,最好是每天固定時間,幫胎寶養成習慣,這樣才能跟寶寶一起互動。
特別提示準爸爸們,您老婆大人的肚子,您同樣不能隨便摸,請按照上面說的方法,和她一起進行,并且用低沉的聲音隔著肚皮跟寶寶溝通,不僅可以提前跟未出生的胎寶培養一下感情,還能增進夫妻感情,一舉三得。
不過有以下情況的準媽媽,就不要再摸肚子了,不管是不是進行撫摸胎教。
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- 編輯:馬可
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