原標題：請月嫂vs去月子中心，如何選擇？

月子很重要，對一個女人來說，一輩子也就那么一次兩次，現在圍繞著坐月子的產業大量興起，月嫂公司、月子中心比比皆是。女性們糾結自己坐月子是去月子中心呢，還是請月嫂呢？

月子中心的優勢

居住環境好

沈陽九州家圓醫院的專家表示：在月子會所里，不僅設有供產婦休息起居的套房，還有其它各種功能房，譬如哺育室、早教室。此外，月子中心還會提供一系列的母嬰產品和生活用品，例如月子服、月子鞋、嬰兒衣物、奶瓶消毒器等等，基本上拎包、拎寶即可入住。

月子餐科學營養豐富

通常月子中心設有專業醫師、營養師、護士，為母嬰提供專業的護理和月子餐。絕大部分月子中心每天都會提供三正餐和三加餐，每周還會有專業的營養師為新媽媽根據個人身體情況以及口味來私人定制月子餐。

寶寶的專業護理

根據服務內容的不同，基本上月子中心分為一對一、一對二、一對多、晚間托管的方式。但無論是哪種方式都能保證24小時內都有一整隊專業護理人員照顧寶寶的健康監測記錄、科學喂養、早教智力與體能開發、清潔護理、沐浴與撫觸按摩等。

對媽媽的專業護理

媽媽的恢復情況每天都有專業醫療團隊來照顧，跟蹤和護理睡眠、飲食、乳汁分泌、子宮康復、惡露、傷口的情況。通乳、催乳、中藥洗頭、中藥擦浴、月子藥淋浴、盆底肌修復等產后恢復項目也會有提供。

減少家庭矛盾

一些孕媽媽在懷孕期間，由于兩家人習俗不一樣，在月子問題的處理上經常發生意見分歧，小矛盾經常發生，這讓不少孕媽媽感到為難。而月子會所的環境普遍都很好，還有各種設施和專業護理人員，不僅孩子得到專業照顧，媽媽的產后恢復等問題也能顧及到，比起傳統在家坐月子，月子會所的做法確實很科學，最重要的是還能避免家庭成員因照顧孩子產婦產生矛盾。

避免產后抑郁

在月子中心當中能夠認識其他媽媽和醫護人員，大家在交談時情感上更容易相互理解，抒發內心情感避免產后抑郁。

新手媽媽可以學習嬰兒護理技能

月子會所還有各項培訓課程能幫助許多經驗不足的新手媽媽，在短期內學會給嬰兒洗澡、給嬰兒做操，合理喂養、添加輔食，預防疾病以及早期開發嬰兒潛能等知識;并能使媽咪正確地用母乳喂養自己的寶寶，護理好乳房，避免乳腺炎發生。

月子中心的劣勢

費用較高

即使性價比再高的月子中心，住28天的價格也需要兩萬多元起步，比在家或者請月嫂要貴些，畢竟享受到的服務是無法相提并論的。

需要適應環境以及和家人分離

對于家有大寶的媽媽來說，住在月子中心當中，除了家人和親戚朋友來探望的歡樂時光外，雖然其余時間可以用于睡覺休息、參加媽媽課程、學習照顧寶寶也算日子充實，但還是難以避免地想念大寶、老公或者覺得不適應。不過，所有月子中心都能讓家屬陪護入住的，只要家人有時間陪同，也還是能很好地解決這方面的困擾。

請月嫂的優勢

正規的月嫂受過專業訓練。對寶媽和寶寶的各項工作都非常的熟悉且相當的專業。因此，對一些家庭沒有時間和沒有經驗照顧的來說，絕對是不二選擇。

減輕生活負擔。請一個月嫂，不但能減輕全家人的生活負擔，還能在用月嫂的過程中，學會不少伺候月子和照顧孩子的知識，尤其是對上班族來說，請一個月嫂會幫很大忙的。

費用較低。請月嫂與月子中心相對來說，費用便宜多了，還是一對一的專業護理，服務又很周到。

幫產婦調養身體。產婦坐好月子至關重要，月嫂運用現代科學理念為產婦調理好身子。飲食既營養又全面，還可以幫助產婦做產后恢復操，恢復體型等。

請月嫂的劣勢

不專業的月嫂對寶寶護理不當

月嫂行業魚龍混雜，甚至有不少花錢買證的，萬一沒有真本事，真技能，孩子就成了小白鼠。

奇葩月嫂給媽媽添堵

本來寶媽就容易產后抑郁，來個不懂事壞脾氣的月嫂，分分鐘給你氣炸，想不抑郁都難。

月嫂精力有限

即使月嫂再好她也只不過是需要休息、精力有限的個體，偶爾難免會有睡眠不足、精神欠佳的情況，不能真的保證24小時都以電量十足的狀態去照顧媽媽和寶寶。

產后康復缺乏專業儀器

產后康復也是坐月子的一大關鍵，月嫂到家最多只能指導做產后操但不能提供各種儀器為媽媽進行傷口消毒、骨盆修復、盆底肌修復、頸肩腰椎理療等。

Tips

總的來說，去月子中心坐月子還是在家里請月嫂需要根據自身情況和需要來選擇。在經濟條件允許的情況下希望得到更高品質的媽媽和寶寶護理，少操些心，建議選擇月子會所。如果覺得月子中心開銷太大或者心理上更傾向于在家這個溫暖港灣坐月子，就提前為坐月子多做準備，預約月嫂，買必備品，和長輩多溝通，提前“調教”好孩子爸。不管選擇哪種坐月子方式，一定要在生孩子前做好準備工作，和家里長輩溝通好，全家齊心協力讓寶媽做個舒服月子。