原標題：這種水果細菌嚴重超標！再好吃也別給娃買來吃！

最近天氣越來越熱，又到了痛痛快快吃水果的季節了。

對于愛吃水果的人來說，每一個沒果子吃的日子 ，都是對生命的辜負。

為了一次吃到更多種水果（當然也可能是因為懶），很多人會選擇買已經切好的水果拼盤，圖個方便嘛~

但是，這樣價格更高的鮮切果盒真的適合寶寶吃嗎？

鮮切水果的隱患非常大： 砧板上一會兒放切好的水果，一會兒放塑料盆；同一塊抹布擦完砧板又擦桌子；切水果的區域也沒有很好的間隔，甚至和果皮垃圾是混放的。

圖片來源：現代快報

經過秦淮區市場監管局現場快檢發現，很多水果托盤微生物菌落總數不但超標，甚至還爆表了，污染非常嚴重，吃了以后容易拉肚子。

圖片來源：現代快報

這種情況還有很多，有的水果店員戴的手套并不是一次性的，而是反復使用。甚至上一秒在玩手機，下一秒就給顧客切水果了......

圖片來源：信息時報

Emmm......雖然并不是每家水果店都沒有衛生保障，但看到這樣的場景，相信你一定不敢給孩子買鮮切果盤了。

水果是個好東西，為了寶寶的健康，咱還是買回家現切現吃最安全了，還更便宜。除了直接吃，做成美食當甜點吃也不錯。

怎么挑選健康衛生的水果呢？

1

西 瓜

1. 西瓜底部的圈圈，越小越好；

2. 顏色最好挑青綠色，不要霧霧白白的；

3. 西瓜紋路整齊的，就是好瓜；

4. 當敲擊時，聲音是空洞的。

2

桃 子

1. 選擇芳香的，深顏色的（不是綠色的）桃子；

2. 挑選結構堅固但有點柔軟的。

3

香 蕉

1. 選擇亮黃色的香蕉可以馬上吃；

2. 避免購買擦傷或裂開的香蕉；

3. 表皮有許多黑色斑點，且色澤深黃的香蕉較成熟，應當盡快食用。

4

山 竹

1.山竹選擇果蒂呈綠色，果皮呈暗紫紅色的；

2.拇指和食指輕捏能將果殼捏出淺指印；

3.山竹外殼見風容易變干，建議吃多少買多少。

5

櫻 桃

1.櫻桃要選擇果柄綠的，放置時間長的果柄發黑；

2.果皮起皺說明果實摘下來放的太久，失去水份；

3.帶有完整莖的櫻桃保質期更長。

6

葡 萄

1. 選擇結實、飽滿、重量大的葡萄；

2.葡萄應該緊緊地貼在莖上，沒有褶皺或棕色斑點；

3. 果梗為綠色，果梗與果粒之間連接牢固。

7

獼猴桃

1. 獼猴桃選擇橢圓形、外表無損傷；

2.果皮色澤均勻，果皮為黃褐色最佳，果毛不易脫落。

8

芒 果

1. 選芒果一定要選比較飽滿的、圓潤的，不軟不硬的，香味老遠就能聞到的；

2. 買熟透的即吃的芒果，可以看一下芒果的根部，應該是很清爽的，沒有出水，同時皮也不能皺起，那種水份已經沒有。

9

火龍果

1. 購買火龍果時應用手掂掂火龍果的重量，越重的越好；

2. 表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了；

3. 不要挑選瘦長型的，越胖代表越成熟。

10

榴 蓮

1. 買榴蓮要挑選相對來說個頭比較大的，顏色挑選較黃的，外形選擇圓潤的；

2. 成熟榴蓮會有裂口，味道濃郁，裂口太大的榴蓮也要注意，這樣的榴蓮或許會受到污染，而且不能長放，買下就要及時吃掉；

3. 果肉要相對細長、金黃的，果肉質地軟軟糯糯的，又絕不濕漉漉。

11

草 莓

1. 草莓要選擇有香氣的，果實顏色均勻，有光澤，拒絕黃色或綠色。

2. 新鮮的草莓果蒂鮮嫩，呈綠色，果蒂四周均應呈鮮紅色，若果實還殘留白色部分，表示尚未成熟。

12

柚 子

1. 柚子買大不買小，柚子買重不買輕；

2. 柚子買尖不買圓，柚子買黃不買青；

3. 摸起來感覺硬的柚子一定是皮薄的，感覺軟的柚子一定是皮厚的，松軟的，發育不成熟的。

13

蘋 果

1. 選擇顏色深、結實、自然光澤、重量大的水果；

2. 敲聲音，如聲音不脆，表示不新鮮；

3. 若底部泛出青色，表示尚未成熟。

14

藍 莓

1. 選擇結實、干燥和藍色的藍莓（拒絕紅色或綠色）；

2. 藍莓多為盒裝，應檢查盒子的底部，確保沒有任何被壓碎或破壞的藍莓。

15

菠 蘿

1. 選擇在莖末端聞起來香的菠蘿；

2. 要有新鮮的葉子，葉片呈深綠色表示日照良好；

3. 避免帶有軟點或干的棕色葉子的水果；

4. 用手按壓有柔軟感的菠蘿最為可口。

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