原標題：45歲準媽成功生寶寶，這些備孕經驗很珍貴！

在我45周歲生日之前的一個月，生下了健康可愛的女兒，這絕對是我45周歲生日最好的禮物，當然這也是上天給我最珍貴的禮物，雖然我知道這么晚生孩子確實有一定的挑戰，對于我和孩子來說也會面臨著很多的風險，但是在我備孕和懷孕的時候毫不后悔，之所以這么晚才生孩子，除了我結婚本來就比較晚之外，他因為我和老公一直忙于事業，所以把生孩子的事情一拖再拖。

等到我們兩個人都40多歲的時候，才意識到真的已經太晚了，遠遠超出了正常的生育年齡范圍，但是這并沒有阻擋我們兩個人想要當父母的熱情，我們做好了全面充足的準備，把工作和生意全放下了，讓家人幫我們打理剩下的工作，我們兩個人就放輕松享受慢節奏的生活，到醫院進行全面細致的身體檢查，醫生表示我們兩個的身體狀態還算不錯，自然生育的能力還很強。

就算不能自然受孕，醫生表示想要試管嬰兒成功率也很大，所以讓我們兩個人千萬不要有太大的壓力，大齡生產雖然可能會面臨一定風險，但很多問題并不是絕對出現的，這也只是理論性的一些概率，沒有必要把這些未知的東西壓在自己身上，經過醫生的一席話，讓我和老公感覺特別輕松和放心，所以更積極健康的面對整個備孕的過程，對自己生活飲食各方面要求特別嚴格。

我通過妥運補充礦物質和抗氧化劑等孕前全面營養補充抗氧化劑，除了能夠提高身體體質促進身體吸收營養之外，還能更好的促進身體健康提高生育能力，因為復合維生素可以提高生育率降低婦科炎癥發病率，所以這對于健康生育能力來說就會有很好的優勢，尤其是可以讓排卵周期達到更穩定的標準，這對于大齡準媽媽來說會有一定的促進優勢，排卵周期穩定雌激素分泌正常，自然生育能力就更強，在懷孕階段也能保證孩子的發育更穩定。

整個備孕階段我的生活要求特別嚴格，每天的生活飲食都是非常健康，尤其是補充豐富的營養，按照自己個人的身體狀態調整不同階段的備孕方案，后來我終于成功順利的懷孕了，而且孩子出生之后的身體狀態也很好，雖然備孕以及懷孕的過程我也很擔心，但是好在一切結果都是完美的。