原標(biāo)題：孕晚期胎位不正好擔(dān)憂？別擔(dān)心，這么做順產(chǎn)so easy！

無論是媽媽的產(chǎn)后康復(fù)還是寶寶發(fā)育成長，順產(chǎn)都有著舉足輕重的作用，所以很多媽媽在考慮分娩方式時(shí)都會(huì)選擇順產(chǎn)。

決定順產(chǎn)的因素有很多，胎位便是其一，胎位也有很多種， 適合順產(chǎn)的胎位是頭位，也就就是胎兒頭朝下，孕晚期有些媽媽也會(huì)出現(xiàn)胎位不正，出現(xiàn)臀位和橫位等情況。

一些媽媽在接到醫(yī)生“胎位不正”的通知時(shí)第一反應(yīng)就是詢問醫(yī)生 “胎位不正是否可以順產(chǎn)嗎?”，今天，我們一起探討一下如果出現(xiàn)胎位不正的情況，有哪些解決的方法。

導(dǎo)致胎位不正的原因有哪些?

1、孕婦的羊水過多，使胎兒在宮腔內(nèi)的活動(dòng)范圍過大，胎兒能夠自由的在更加廣闊的空間內(nèi)活動(dòng)，活動(dòng)過大時(shí)就會(huì)影響到胎位，使胎位變得寬松。

2、多胎、羊水過少等，本來可以孕育一胎的子宮，現(xiàn)在因?yàn)槎嗵セ蛘哐蛩�過少等原因就會(huì)造成胎兒在宮腔內(nèi)的活動(dòng)范圍過小，活動(dòng)不方便，無法正常活動(dòng)從而發(fā)生擁擠導(dǎo)致胎位不正。

3、骨盆狹窄、前置胎盤、巨大胎兒等，使胎頭銜接受阻。無法使胎頭有良好的位置，發(fā)生擠壓等，使胎位不正。

4、產(chǎn)婦腹壁松弛，腹壁松弛會(huì)造成腹肌對(duì)子宮失去支撐，沒有彈性，變得松弛從而導(dǎo)致胎位不正。

5、胎兒畸形、子宮畸形等造成子宮腔的空間發(fā)生變化，從而使得胎兒在宮腔內(nèi)的活動(dòng)范圍發(fā)生變化，從而引起了胎位不正的現(xiàn)象。

胎位不正還能順產(chǎn)嗎?

發(fā)生胎位不正時(shí)自然分娩的危險(xiǎn)性會(huì)提高，因?yàn)轭^部是身體最大且最硬的部位，當(dāng)胎兒橫位或臀位時(shí)，身體會(huì)先產(chǎn)出，胎兒身體無法讓子宮頸撐開到讓胎頭出來，所以胎頭要產(chǎn)出就會(huì)困難許多。

但發(fā)現(xiàn)胎位不正后及時(shí)糾正胎位也可以實(shí)現(xiàn)順產(chǎn)愿望， 胎位不正的最佳糾正時(shí)間是30周-32周，糾正方法如下：

01胸膝臥位

寶媽進(jìn)行這些動(dòng)作的主要方式就是：跪伏在床上，兩手貼住床面，雙腿分開到與肩膀同寬，并且胸與肩膀盡量貼近床面，把自己的臉偏向一側(cè)，然后雙腿進(jìn)行彎曲，大腿與地面保持垂直。

這是用于糾正胎位不正最常見的方式，不需要任何的設(shè)備和條件，只需要在家堅(jiān)持鍛煉就可以。每日進(jìn)行兩至三次，每次大約進(jìn)行10-15鐘，一星期左右為一個(gè)周期，可以去進(jìn)行復(fù)查。

02艾灸至陰穴

寶媽們也可以采用中醫(yī)的方式糾正胎位。在進(jìn)行糾正的時(shí)候，孕媽應(yīng)當(dāng)松緊褲帶，采取正坐或者是平臥的方式。用艾卷灸雙側(cè)至陰穴，也就是小足趾的外側(cè)，每日艾灸一到兩次，每次保持在15分鐘左右。

當(dāng)寶媽覺得有胎動(dòng)的時(shí)候，可以立即采取胸膝臥位的方式，非常有利于轉(zhuǎn)胎。在孕媽進(jìn)行這個(gè)方式的時(shí)候，注意艾卷離皮膚靠的不要太近，以免燒傷自己的皮膚。

03外倒轉(zhuǎn)術(shù)

外倒轉(zhuǎn)術(shù)看上去并不復(fù)雜，不需要手術(shù)，即可將胎位擺正，對(duì)于有順產(chǎn)意愿的產(chǎn)婦無疑是個(gè)很好的選擇。

外倒轉(zhuǎn)術(shù)適用于37周后無任何禁忌的孕婦，操作過程中醫(yī)生在B超引導(dǎo)下避開胎盤，猶如武林高手一般將胎兒臀部輕柔地推出骨盆入口，進(jìn)行胎頭逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)，之后緩慢推入盆腔，直至胎頭達(dá)骨盆入口處，達(dá)到糾正胎位的目的。

胎位方式?jīng)Q定分娩方式，孕晚期遇到胎位不正的媽媽也不必焦急，通過以上方法嘗試糾正胎位，實(shí)現(xiàn)順產(chǎn)夢(mèng)想也不是不可能的，另外樹立良好的順產(chǎn)信心也是很重要的哦。除此以外，進(jìn)行以上胎位糾正方法前請(qǐng)咨詢產(chǎn)檢醫(yī)生或在醫(yī)生指導(dǎo)下完成哦。