原標(biāo)題：天冷別亂添衣！判斷寶寶冷不冷，摸摸這個(gè)部位就知道！

天氣漸涼，不少家庭又該上演：

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“你媽覺得你冷，所以你要穿多點(diǎn)！”

“你奶奶覺得你冷，所以你要穿多點(diǎn)！”

”

保暖是重要，但孩子冷不冷并不是根據(jù)手腳來(lái)判斷！怎么給寶寶穿衣？穿多少才合適？

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寶寶穿衣過(guò)多，危害大

• 感冒發(fā)燒、捂熱綜合征

除了引發(fā)感冒發(fā)燒等常見疾病以外，還會(huì)導(dǎo)致身患“捂熱綜合征”孩子的大量出現(xiàn)，又稱“嬰兒悶熱綜合征”，嚴(yán)重的會(huì)缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，導(dǎo)致孩子腦部受損。

• 導(dǎo)致新生兒猝死

對(duì)于新生兒，過(guò)熱是導(dǎo)致新生兒猝死(SIDS)的一個(gè)很大原因。很多父母容易忽略的一點(diǎn)是進(jìn)入室內(nèi)或者上了悶閉的出租車后，沒(méi)有及時(shí)給寶寶減少衣服。小月齡寶寶如果過(guò)熱，發(fā)生猝死的比例會(huì)高很多。

• 阻礙寶寶運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的發(fā)展

穿衣過(guò)多，想動(dòng)都動(dòng)不了，導(dǎo)致動(dòng)作發(fā)育遲緩，尤其是在爬行期、學(xué)步期。

• 引發(fā)皮膚病

皮膚經(jīng)常出汗潮濕，容易引發(fā)濕疹等皮膚病的反復(fù)發(fā)生。

溫馨提醒： 1歲以內(nèi)的嬰兒，如果出現(xiàn)大量出汗、臉色發(fā)紫的情況，應(yīng)及時(shí)檢查是不是衣服穿得太多了、捂得太熱了。

怎么判斷寶寶冷不冷？

家長(zhǎng)衡量孩子冷暖不應(yīng)該從手腳感覺，應(yīng)該把注意力集中在孩子的上背心部，

家長(zhǎng)只要把一個(gè)手指（建議用食指，感覺更靈敏精確）從孩子后衣領(lǐng)處伸進(jìn)上背心部，左右橫掃一下， 如果手指感覺溫暖舒適，說(shuō)明孩子衣服夠了；如果覺得有發(fā)燙感，甚至有濕潤(rùn)感，說(shuō)明孩子出汗了，衣服穿多了；如果手指感覺不夠溫暖，就說(shuō)明孩子衣服不夠，要加衣了。

寶寶穿衣原則：3暖+2涼

降溫如何給孩子正確穿衣服

讓孩子不冷不熱，穿得舒適是我們的目標(biāo)。給孩子穿衣，還得靠經(jīng)驗(yàn)+科學(xué)。

1、還不會(huì)走路的寶寶，活動(dòng)量大，代謝低，體溫相對(duì)會(huì)低一些，可以比媽媽多穿一件。

2、已經(jīng)學(xué)步的兒童又或者是學(xué)齡兒童，穿衣的標(biāo)準(zhǔn)可以和媽媽一樣，又或者少穿一件。

3、兒科醫(yī)生也是這么說(shuō)的：

@鮑秀蘭：寶寶晚上睡覺以穿少蓋多好為好。蓋被和大人差不多。白天穿衣，可稍微比成人少一些。

@張思萊：孩子穿衣與成人一樣或多一件衣服，千萬(wàn)別多穿，孩子愛活動(dòng)，出汗多，你們想一想他們多難受呀！

但要注意，并不是完全按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就ok，人體對(duì)冷暖的判斷有個(gè)體區(qū)別，所以還是可以結(jié)合“摸頸背部”來(lái)判斷哦。

在寶寶還不會(huì)表達(dá)自己冷暖時(shí)，長(zhǎng)輩必須得學(xué)會(huì)規(guī)避誤區(qū)，掌握科學(xué)方法！多提醒家里老人經(jīng)常摸摸寶寶的頸背部，根據(jù)寶寶的自身狀態(tài)來(lái)做適應(yīng)性調(diào)整。