原標題：四月“飛雪”，如何進行健康防護？

四月“漫天飛雪”卻讓人們怎么也高興不起來，因為又到了北京飛絮的季節，天上一片片，地上一團團，大風起處，天地混沌，把人們包裹其中，讓人避之不及，敏感人群更是苦不堪言。

在北京，楊柳飛絮一般發生在每年的4、5月份。楊花不是花,柳絮亦非絮，它們是楊柳的蒴果開裂后釋放出來的種子以及種子上的附屬毛(絮狀物)所組成的混合體,楊柳飛絮實則是楊柳母樹利用風進行種子傳播的過程。

正是這些絮狀物給人們帶來了很大的麻煩，可引起部分 敏感人群過敏， 飛絮被吸入鼻腔后，會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應，皮膚上也會出現過敏性反應，如皮膚瘙癢、眼結膜發紅等，不僅鼻涕眼淚一把抓，嚴重的還會引起上呼吸道感染和呼吸困難。

如何對抗飛絮？

好漢不吃眼前虧，惹不起，咱躲。

和其它過敏一樣，敏感人群最好 脫離過敏原，白天盡可能待在室內。飛絮會持續半個月到一個月，一般中午最多，敏感人群盡量避開這個時間段外出，即便要做戶外活動，也要在楊柳絮比較少的時候，比如 早晨、夜晚，降雨后會大幅度緩解。室內通風要關好紗窗，注意室內衛生，濕式清掃，必要時開啟空氣凈化器。

躲不了，咱防

防絮入鼻

飛絮細小， 易被吸入鼻腔，之后的事你懂的，鼻塞、鼻澀、流鼻涕、打噴嚏接踵而來，嚴重的甚至引發呼吸困難、上呼吸道感染癥狀。敏感人群要像防霾一樣防絮，口罩使用時應遵照其使用說明佩戴，佩戴時必須完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩與面部緊密貼合，密閉性越好防護效果越佳。

防絮入眼

飛絮入眼，很難清除，會導致敏感人群眼睛紅腫、流淚，上面攜帶的大量灰塵和細菌也會入眼引發炎癥。外出時 佩戴紗巾，護目鏡、眼鏡等，尤其是騎行外出的人，增加了飛絮迎面入眼的機會，一定要做好眼睛的防護。

包裹自己

皮膚易過敏的人群，盡量 避免皮膚接觸飛絮，否則皮膚瘙癢難忍，甚至紅腫發炎。外出要“包裹”自己， 戴帽子，穿長衣長褲，盡量避免皮膚與飛絮直接接觸。皮膚沾上飛絮后，要及時清除，最好用溫水清洗，有助預防過敏或減輕過敏癥狀。當皮膚出現過敏癥狀時 千萬不要抓撓，輕輕拍打、冷敷、涂止癢藥可減輕癥狀。

癥狀嚴重，及時就醫

如果出現呼吸苦難、上呼吸道感染，眼鏡紅腫感染，皮膚斑、丘疹等癥狀，應及時去醫院就診。特別嚴重的情況下應考慮到醫院進行脫敏治療。

來源：環境衛生所

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