產后有些新媽咪會出現頭暈目眩的癥狀，所以只能臥床休息而不敢活動，同時可有胸部憋悶、惡心嘔吐，或面色蒼白、四肢發冷、出汗等癥狀，嚴重時會昏倒不省人事。這樣的癥狀西醫叫“產后體位性低血壓”，中醫則稱之為“產后血暈”。從中醫理論而言，產后眩暈這一系列癥狀是由“血”的因素來辨證的，所以稱之為“血暈”。

產后眩暈的兩種證型
1．血虛型
        產后出血量較多，可出現突然頭暈目眩、面色蒼白、心悸、四肢發冷、汗出淋漓，乃至昏迷不省人事等癥狀。臨床上這種眩暈最為常見。

2．血淤型
         產后出血量較少，伴有小腹疼痛拒按、胸部憋悶、惡心嘔吐、神昏口閉，以及面、唇、舌色紫暗等癥狀。

食療調理產后血暈

血虛型——
1．宜食具有大補氣血功效、營養豐富且易于消化的食物，忌食生冷。
2．以血補血：雞血、鴨血、豬血等；
3．水產類：海參、鰻魚、墨魚、鯽魚、黃鱔、淡菜等；
4．畜禽蛋奶類：豬肝、豬蹄、肉骨頭、烏骨雞、雞蛋、牛奶等；
5．植物類：大棗、龍眼肉、葡萄、紅糖、黑芝麻、核桃肉等。

食療方——
人參五味飲
原料：五味子、人參各15克、砂糖50克。
做法：五味子、人參煎湯取汁，化入砂糖即成。
用法：時時頻飲，癥狀緩解為度。
適應癥：產后血虛型血暈，陰道出血量多者。

歸芪羊肉湯
原料：當歸20克、黃芪50克、生姜15克、羊肉250克、山藥30克。
做法：將羊肉洗凈切片備用；當歸、黃芪用紗布包好，同山藥、生姜放入砂鍋內加水適量用慢火燉湯，爛熟后放調味品。
用法：飲湯食肉，每天1次，連用10-15天。
適應癥：產后血虛型血暈，渾身乏力，納食不香的產婦。