乳汁的質量直接決定了寶寶喂養(yǎng)的好壞，而乳汁的質量不僅受到飲食營養(yǎng)的影響，還會受到心情的干擾，壞心情對乳汁的影響極大。

從現(xiàn)代西醫(yī)的角度來看，泌乳是在復雜的神經內分泌系統(tǒng)下進行的，如果媽媽壓力過大、心情急躁、過度焦慮和抑郁，機體處于應急狀態(tài)，就可能導致體內激素水平的改變，直接影響乳汁的質和量。美國有一位生理學家曾通過實驗證實，人在生氣時體內會產生某種“毒素”。這種“毒素”可能使水的顏色產生變化，甚至生成沉淀。哺乳期媽媽在生氣時或剛生完氣就給嬰兒喂奶，可能會令寶寶吸入帶有“毒素”的奶汁。

我國傳統(tǒng)中醫(yī)早就認識到母親心情會影響到乳汁質量，從而影響到寶寶的正常生長。唐代著名醫(yī)學家孫思邈所著的《備急千金要方》中就指出：“凡乳母者，其血氣為乳汁也。五情善惡，悉血氣所生。其乳兒者，皆須性情和善。”這句話是說：哺乳期媽媽的乳汁是由媽媽的血氣轉化而來。五情善惡，都是血氣的變化產生的。哺乳期的媽媽都必須要性情和善才行。如果新媽媽心情不好，氣血運行就會不正常，分泌的乳汁也必然會受到影響。孫思邈還指出：母親如果生氣的話，寶寶吃了奶之后會容易收到驚嚇，容易患“氣疝”病，甚至會出現(xiàn)“癲狂”的癥狀。

壞心情會導致身體分泌毒素，而這種毒素會直接進入乳汁，進而影響寶寶。而且這種影響是相當大的，可能會導致寶寶患上難以想象的疾病。