做法：

1、新鮮紅棗20只，一個蘋果清洗干凈，再用開水略燙備用。

2、紅棗倒入燉鍋加水用微火燉至爛透。

3、用小刀將蘋果切成兩半并去核，用小勺在蘋果切面上將果肉刮出泥。

4、將蘋果泥倒入鍋中略煮，過濾后給寶寶食用。

制作、喂食要領：

1.4個月以上的寶寶即可食用。

2、火大的寶寶不適合多食。