寶寶體質特別弱，該怎么辦?下面，我們將為媽媽們介紹一款適合體質很弱嬰兒食用的粥--紫蘇粥的做法。紫蘇葉與粳米同煮，有和胃散寒作用，對偶感風寒，易患感冒者有一定功效。

　　食譜原料：

　　紫蘇葉6克，粳米50克，紅糖適量。

　　紫蘇粥

　　制作方法：

　　1、粳米用清水淘洗干凈。沙鍋內加入適量水，放入紫蘇葉，煮沸一分鐘，去渣取汁備用。

　　2、鍋內加水，燒開，加入粳米煮粥，待粥熟時，再加入紫蘇葉汁和紅糖，攪勻即成。

　　適合人群：6個月以上體弱的寶寶

　　健康提示：

　　1、紫蘇葉辛溫，有散寒解表、行氣寬中的功效。紫蘇葉能擴張毛細血管，刺激汗液分泌而發汗，其浸液對流感病毒有抑制作用。

　　2、紫蘇葉與粳米同煮，有和胃散寒作用。用于體弱嬰兒，對偶感風寒易患感冒者有效。