坐月子本身就是一件難熬的事，何況是在夏季呢，根據傳統的觀念，產媽媽在坐月子的時候應盡量多吃補品，一來是為了自己身體的恢復，二來是為了寶寶的母乳喂養，雖然這兩者都很重要，也需要補充營養，但是我們也得注意采用什么方式。其實產媽媽在月子里是不能盲目進補的，除了這些，夏季坐月子注意事項還有哪些須知？

夏季產媽須知：

1、空調房溫度調到25-28度之間

2、順、剖產都要選擇淋浴

3、不宜盲目進補

梁洛施未婚生子，產后李兆基斥資幾十萬為她進補，小S產后積極瘦身，迅速恢復傲人身材……明星的產后經歷總是讓不少坐月子的女人羨慕不已，恨不得把她們那一套全搬過來。然而，夏日炎炎，老吃補品讓人膩得發慌，加上月子里不能碰水、不能吹風的習俗，悶得渾身是汗的女人難得能洗次澡，若再穿上緊繃的束腹帶就更難受了。日前，記者在某醫科大學找到產科副主任醫師，副主任醫師說夏天坐月子更要講科學，不能盲目進補。