無論是處于哪個季節，坐月子都要注意保暖。冬季自然不用說，即使是在春季和夏季，保暖工作也不能忽視，特別是對于室內溫度的調節。

“坐月子”，室內溫度以20℃～25℃為宜。在沒有暖氣的南方，可以采用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;氣候干燥的時候，保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說，室內濕度以55%～65%為宜。較為便捷的增濕方法就是購買一臺加濕器，如果同時還具備除菌功能就更好了，或者在室內放一盆水。

除了溫度和濕度要適宜，還要保持室內的空氣要清新。每天保證開窗換氣兩次(上下午各一次)，每次15～20分鐘。新媽媽和寶寶所在的房間最好能通風見光，這樣會讓新媽媽感到心情舒暢，并且有利于觀察寶寶的一些變化。

坐月子最理想的室內溫度為二十度到二十五度之間，夏季不可把空調溫度調得太低，而春季也要設法控制好室內的溫度。