夏季氣溫頗高，女性朋友們剛生產(chǎn)完孩子也容易出汗，雖然月子期間不能受涼不能吹風(fēng)，但也是可以適當(dāng)?shù)亻_空調(diào)的，不然長期臥床也是容易中暑的，并且也容易長痱子。坐月子期間吹空調(diào)要注意些什么呢?坐月子該如何正確吹空調(diào)呢?

坐月子吹空調(diào)需注意六點(diǎn)

1、新媽媽生產(chǎn)后，要先進(jìn)入一間沒有開空調(diào)的房間，將身體擦干后，再進(jìn)入空調(diào)房修養(yǎng)。

2、吹電扇、開空調(diào)的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風(fēng)扇直接對著自己吹，因?yàn)橹贝等菀资軟觯�引發(fā)產(chǎn)后疾病。新媽媽可以讓風(fēng)扇對著墻吹，讓風(fēng)反彈回來，這樣風(fēng)會(huì)柔和一些，新媽媽也可以把電風(fēng)扇調(diào)到柔風(fēng)那一檔。開空調(diào)則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個(gè)人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。

3、不能長時(shí)間吹空調(diào)，睡覺不能吹，降到一定溫度時(shí)及時(shí)停止。

4、溫度降低過程中，新媽媽、寶寶最好不要待在空調(diào)房里，待溫度達(dá)到26攝氏度適宜溫度后，再進(jìn)入空調(diào)房，空調(diào)房不能密閉，要保持通風(fēng)。

5、在穿著上，無論是開空調(diào)，還是吹電扇，衣服都要穿好，盡量將所有部位遮住的情況下再吹，以防貪圖涼快而受涼。.一般建議穿長衣長褲，在很熱的情況下，也可以穿長褲短衣。坐月子的時(shí)候(坐月子注意事項(xiàng))，新媽媽對溫度的感覺會(huì)比平時(shí)的感覺稍高1～2℃，因此，注意溫度不要低，只要新媽媽感覺不熱就可以了。人是要適當(dāng)出點(diǎn)汗的，如果汗排不出來，反而容易出現(xiàn)問題，因此，不要太貪圖涼快。

6、建議夏天新媽媽應(yīng)選擇寬松、透氣、純棉制品的衣服。

溫馨提醒：雖然說夏季高溫難耐，新媽咪們可以適當(dāng)?shù)卮悼照{(diào)解暑，但是千萬要記住自己是處于月子期間，是萬萬不可以受涼的哦。