夏季天氣炎熱，對(duì)坐月子的媽媽來(lái)說(shuō)，更是一件非常煩惱的事兒。那么，夏季坐月子應(yīng)該注意些什么呢?夏季坐月子的禁忌有哪些呢?趕緊來(lái)看看，今天的母嬰健康知識(shí)大課堂吧。

夏季坐月子的兩項(xiàng)禁忌

禁忌一：直接吹風(fēng)

夏季坐月子應(yīng)該保證空間的通風(fēng)性良好，同時(shí)，溫度不要太低，主要是為了避免媽媽感冒。母嬰健康專(zhuān)家表示，在夏天，如果不吹冷氣，產(chǎn)后女性會(huì)因?yàn)樘珶岫�火氣。因此，室溫大約保持在26℃左右最好。

禁忌二：吃冰涼食物

生產(chǎn)過(guò)程會(huì)消耗大量的水分，因此適量地補(bǔ)充水分也很重要，若水分不足，很容易造成尿道或膀胱發(fā)炎。補(bǔ)充水分不一定非要米酒水，溫開(kāi)水也很好。盡量不要吃冰涼的食物，以免對(duì)身體(如腸胃、循環(huán)等)造成不良的影響。

溫馨提醒：在夏季坐月子也是可以使用冷氣的，不過(guò)，由于產(chǎn)婦身體的特殊性，在使用冷氣的時(shí)候，最好蓋一條小被子。這樣，可以防止母嬰因?yàn)槔錃舛�感冒的�?wèn)題。同時(shí)，在舒適休息之余，也應(yīng)該保暖避寒。