冬季坐月子可以用電褥子取暖嗎
冬季坐月子取暖方法有哪些?冬季坐月子可以用電褥子取暖嗎? 開空調取暖的注意事項有哪些?.......這是很多在冬季坐月子的新媽媽及其家人非常關心的問題。冬季坐月子,你最關心的7個問題,母嬰專家一一為你解答。
Q1.取暖能用電褥子嗎?
剛生完寶寶的新媽媽很愛出汗,這是一種正常的生理現象,要把孕期體內蓄積的水分排出體外,但大量的出汗,以及分娩時的出血、體力消耗,以及哺乳時對營養和能量的需求使新媽媽的抵抗力有所下降,如果不注意保暖,就很容易感到寒冷,而且還容易感冒。在長江以南,通常家中沒有暖氣,有些新媽媽在睡覺時喜歡用電褥子取暖。用電褥子對身體沒有損害,但要注意的是,溫度要適當,如果溫度過高,夜間容易把被子踢掉, 加上身體出汗,就很容易受涼。所以說,應該正確使用電褥子,最好是在睡覺前,將電褥子開關打開,調整到合適的溫度,將被褥暖熱后,即可關閉開關。
Q2.開空調取暖要注意什么?
新媽媽開空調取暖應該注意室內的溫度和濕度。在南方,因為沒有暖氣,加上空氣潮濕,只要注意出門時保暖,不要因為室內外溫差過大導致感冒即可。在北方,因為屋內有暖氣,一般不需要開空調,如果供暖達不到要求的溫度,有的家庭也會借助空調。這時需要提醒兩點:一是溫度要適宜;二是北方空氣干燥,使用空調會加劇這種情況,一定要注意濕度調節。
Q3.北方如何保持室內的濕度?
如果空氣過于干燥,新媽媽常會感到口渴、心悸、煩躁。小寶寶也會感覺不舒服。
為避免空氣干燥,可以采用以下幾種方法,較為便捷的增濕方法就是購買一臺加濕器,如果同時還具備除菌功能就更好了,或者在室內放一盆水,或在地面上灑些水,或用濕拖把每天拖幾次地板來增加濕度。但是,后兩種做法要注意不要讓產婦在下床時滑倒。為了隨時了解到室內的濕度狀況,可以購買一個濕度計。
Q4.南方新媽媽坐月子時如何避免凍瘡?
南方的氣候潮濕,冬天室內沒有暖氣,很容易長凍瘡,痛癢難忍。凍瘡其實就是局部的皮膚凍傷。避免凍瘡的方法一方面是保暖,避免到溫度過低的地方。另一方面,當身體,尤其是手腳感到寒冷時,要進行揉搓,促進血液循環。另外,在洗手后,要及時將雙手擦干。注意了這些方面,就不容易長凍瘡了。
以上就是關于冬季月子問題的注意事項,相信通過以上問題的解答,您可以更好的在冬季做好取暖工作,以保證母嬰的健康的同時,還能更好的預防疾病的發生,希望以上內容能幫助到您。