有育兒經驗的媽媽可能都會發現，當寶寶到四五個月大的時候，可能身體就已經發育的比較完善了，這個時候他已經不再愿意乖乖的躺在床上不動彈了，他們也希望能通過翻身等動作來活動一下筋骨了。在寶寶練習翻身的過程中，可能會有一些安全問題，更需要得到媽媽的幫助。那么寶寶學習翻身的注意事項有哪些?

當寶寶生長到四個月的時候，按照寶寶生理以及心理發育的成熟度來說，已可以輕松地主動翻身。翻身的發展歷程先從俯臥翻為仰臥，再由仰臥翻回到俯臥。有時候寶寶翻到一半就側臥著不動了，這是在告訴你他已經累了，需要有人去幫幫他。

寶寶翻身的3大信號：

信號一：

當寶寶俯臥的時候，能夠自由地抬起頭，并且從頭部到胸部都能夠抬離地面。這說明寶寶的頸部和背部的肌肉都已經很有力量了。如果媽媽把玩具慢慢舉到比寶寶視線更高一點的位置，寶寶也能夠隨之把頭抬起。

信號二：

寶寶仰臥的時候，小腳總是向上揚，或者經常抬起腳來搖晃。媽媽如果握著寶寶的雙手，幫助寶寶抬起上半身，寶寶不僅可以坐起來，還可以與床面保持垂直，而且腦袋不會向后仰。

信號三：

寶寶喜歡朝一面側躺。這時寶寶已經有了翻身的意識，只是還沒有掌握翻身動作的基本要領。

媽媽這樣做：

1。當寶寶仰臥搖動小腳時，他可能希望借助腿部的力量帶動腰，翻動身體。這時，媽媽不妨幫他推一下屁股，給他一把力，讓寶寶體會到翻身的過程和樂趣。翻過去后，寶寶可能會因為胳膊壓在身體下無法抽出而著急或哭喊，媽媽可以幫他把手拿出來。

2。如果寶寶總是朝自己感興趣的一面側躺著，媽媽可以輕輕拉動寶寶的胳膊，往他側身的方向拉他，并幫他轉動腰部和屁股;或者試著從另一個方向叫他，用玩具逗引他，以便幫他找到一個最容易轉身的方向。

3。讓寶寶仰面躺在床上，媽媽從后面輕輕握住他的兩條小腿，把右腿放在左腿上面，使寶寶的腰自然扭過去，肩也會轉一周，多次練習后寶寶便能學會翻身。