晚上睡覺(jué)時(shí)，孩子的床墊被要厚，蓋的要薄;如果發(fā)現(xiàn)孩子夜里踢被，可為孩子做了幾件晚上睡覺(jué)時(shí)穿的棉肚兜，以保證胸部和肚臍眼不受涼。

如果孩子有輕微感冒，我一般會(huì)為孩子吃小兒感冒沖劑、大青葉等中藥，如伴有輕微的咳嗽，就會(huì)買來(lái)新鮮的紫蘇梨與蜂蜜同熬，讓孩子喝。如果嚴(yán)重的話，一般會(huì)給孩子喝止咳糖漿和蛇膽川貝液。小兒的體溫一般比成人要高，體溫在38.5度以下醫(yī)生說(shuō)是不用吃退燒藥的。即使孩子發(fā)燒，也不要過(guò)早讓孩子吃退燒藥，以免因藥力快而發(fā)生抽搐或脫水現(xiàn)象，最好先物理降溫，讓孩子自己挺過(guò)去。

如果不是很嚴(yán)重的病，應(yīng)該盡量少到醫(yī)院去，因?yàn)樵卺t(yī)院里有可能會(huì)發(fā)生交叉感染;最好能請(qǐng)個(gè)家庭醫(yī)生，電話醫(yī)生也行，可以隨時(shí)咨詢。

給寶寶戴頂帽子

我家寶寶還不到1歲，除了天氣好時(shí)會(huì)讓她在外面曬曬太陽(yáng)外，其余寶寶大多數(shù)時(shí)間都呆在房間內(nèi)，因此我覺(jué)得為寶寶營(yíng)造一個(gè)溫暖、舒適的居家環(huán)境是很重要的。

南方的天氣不是太冷，但冷起來(lái)的那幾天也還是挺冷的。最適合幼兒的室溫約為攝氏25~28度，但冬天南方的室溫是達(dá)不到的。因此，我專門在寶寶房里放了個(gè)取暖器。在特別冷的時(shí)候，或?qū)殞毻砩纤�覺(jué)時(shí)用。為了避免使用取暖器會(huì)使空氣變的比較干燥，我在附近放上一杯水來(lái)保持濕度。

寶寶的床褥最好選擇純棉的，以吸收睡覺(jué)時(shí)的汗?jié)�，為避免尿布疹，可用防水布，床墊也盡量不要用太軟的床墊，并多準(zhǔn)備幾條小毛毯。但無(wú)論是毯子、棉被還是被單，都應(yīng)準(zhǔn)備大點(diǎn)的，這樣可以將多余部分塞進(jìn)墊褥下，以免松開后遮蓋住寶寶的頭面部。另外，我見(jiàn)許多父母冬天給寶寶使用睡袋，這也是個(gè)蠻不錯(cuò)的選擇，可以避免寶寶踢被后著涼。

冬天天氣寒冷，寶寶出門時(shí)或家里溫度低時(shí)我都給她戴上一頂溫暖舒適的帽子，它可以起到保暖的作用，防止被風(fēng)刮后受涼感冒，對(duì)減少全身熱量的散發(fā)也很重要。

多喝湯水和涼茶

寒冬又至，在南方時(shí)而干燥、時(shí)而潮濕的冬季，孩子最容易感冒發(fā)燒，而由此引起的種種疾病又是反反復(fù)復(fù)，很難收尾，讓做父母的很是心痛。與其讓孩子病了之后吃藥、打針，還不如平時(shí)就做好預(yù)防工作。因?yàn)榧胰思?xì)心的護(hù)理和調(diào)養(yǎng)，才能真正讓孩子健康成長(zhǎng)。我的體會(huì)是要從孩子的飲食、衣著和睡眠三方面著手。