1、室內通風

如果你一旦發現寶寶中暑后，一定不要驚慌。立即將寶寶轉移到通風、陰涼、干燥的地方：如走廊、樹蔭下或有冷氣的房間休息。

2、松開寶寶衣服

在發現寶寶有中暑的跡象后，家長應立即解開衣扣，脫去或松開衣服，用濕毛巾擦拭全身降溫。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應及時給寶寶更換干衣服。

3、冷敷

如果寶寶中暑比較嚴重，應立即給寶寶降溫，是體溫迅速降到38度以下。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。

3、飲用淡鹽水

當寶寶意識還未清醒的前提下，不要給寶寶進食或者喝水，此時，最好給寶寶飲用淡鹽水。每次飲水量以不超過300毫升為宜。也可以每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料。

4、立即就醫

當寶寶中暑比較嚴重，通過上面的方法治療后，還是沒有緩解的話，這就需要立即送往醫院了。

雖然夏季氣溫較高，也比較容易引發中暑。不過，如果了解中暑的原因，以及一些簡單的家庭救治方法的話，也許會讓你的育兒之路更加平坦哦。