很多媽媽是不是有這樣的疑問(wèn)，為什么寶寶還沒(méi)有長(zhǎng)牙齒就要開(kāi)始添加輔食，寶寶能夠消化那些食物嗎，為什么我家寶寶拒絕吃輔食呢。這些疑問(wèn)應(yīng)該代表很大一部分父母的想法。寶寶到了一定發(fā)育階段，營(yíng)養(yǎng)需求更加增大，一定要通過(guò)添加輔食才能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需求。以下就為媽媽們?cè)敿?xì)解釋一下日常護(hù)理添加輔食的五大理由。

理由一：補(bǔ)充母乳中營(yíng)養(yǎng)素的不足

隨著嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)素需要量的增加，僅靠母乳或牛乳不能供給所需要的營(yíng)養(yǎng)素;母乳的分泌量減少;嬰兒體內(nèi)的鐵、鋅的儲(chǔ)存量減少。正是因?yàn)樯鲜鲈�因，乳制品以外的輔助食品的添加就顯得非常重要了。

理由二：增強(qiáng)消化機(jī)能

添加輔助食品可增加唾液及其他消化液的分泌量，增強(qiáng)消化酶的活性，促進(jìn)牙齒的發(fā)育和增強(qiáng)消化機(jī)能，訓(xùn)練嬰兒的咀嚼、吞咽能力。

理由三：確立良好的飲食習(xí)慣

斷乳期是嬰兒對(duì)食物形成第一印象的重要時(shí)期，在添加輔助食品的選擇以及制作方法方面，要注意營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化和衛(wèi)生。如方法應(yīng)用得當(dāng)，是將來(lái)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)。

理由四：促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育

及時(shí)添加輔助食品將有助于精神發(fā)育，刺激味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)和視覺(jué)。

理由五：培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣

通過(guò)添加輔助食品，使嬰兒學(xué)會(huì)用匙 、杯、碗等食具，最后停止母乳和奶瓶吸吮的攝食方式，逐漸適應(yīng)普通的混合食物，最終達(dá)到斷奶的目的。一般8個(gè)月左右可以訓(xùn)練讓小兒自己拿著奶瓶吃。1歲左右可以讓他學(xué)著用小勺吃，到1歲半時(shí)就可以自己拿勺子吃粥或其他東西了。3歲左右就可學(xué)會(huì)用正確的方法拿筷子。

在訓(xùn)練正確的飲食習(xí)慣方面還需注意以下方面:飲食要定時(shí)定量，不要隨意給零食。母嬰飯前便后要洗手，不要養(yǎng)成邊吃邊玩的壞毛病。要培養(yǎng)小兒吃多樣化食物的習(xí)慣，避免偏食。特別要注意的是:千萬(wàn)不要在小兒面前談?wù)撃撤N食物的優(yōu)劣，避免造成小兒挑剔食物的習(xí)慣，因?yàn)樾�兒的模仿性很�?qiáng)，所以在吃飯時(shí)大人要做好榜樣。

為寶寶添加輔食是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。媽媽們一定要循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)急。為寶寶添加輔食，寶寶的生活飲食習(xí)慣就算正式開(kāi)始培養(yǎng)了。媽媽們要知道良好的就餐習(xí)慣對(duì)于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的重要性。因此在寶寶吃飯的時(shí)候，一定不能忽視寶寶的習(xí)慣問(wèn)題，定時(shí)定量吃飯，不能邊吃邊玩，這些都是必須注意到的。