對于秋季育兒的媽媽們來講，最擔心的，莫過于寶寶感冒了。那么，在這個多事之秋，應該如何預防嬰幼兒感冒呢?健康育兒專家指出，秋季氣晝夜溫差大，在嬰幼兒護理方面，家長們一定要多花點心思。

秋季嬰幼兒感冒

有些寶貝，一入秋就經常感冒發熱、咳嗽氣喘，經治療后稍有好轉，可停藥后又反復出現。這是因為寶貝自身的抵抗力差，媽咪還是要從增強寶貝的體質著手，增加寶貝的抗病能力，減少發病次數。

堅持帶寶貝到室外活動。寶貝每天戶外活動時間不少于2小時，接受陽光照射會使寶貝的抵抗力增強。

室內要經常通風，常曬被褥。室內空氣保持清新，對寶貝的健康很有好處。在陽光好的日子里，把寶貝的被褥曬一曬，既可以起到消毒去味的作用，又能讓寶貝用得更舒適。

秋季宜用冷水擦洗，以提高寶貝對冷空氣的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身等。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度，以寶貝能夠適應為原則。注意擦洗完要用干毛巾擦干寶貝的身體，輕輕擦至皮膚輕度發紅。

母嬰專家提示：秋季嬰幼兒感冒，是很常見的一種病癥。想要降低寶寶的患病風險，除了注意日常的護理之外，還應該給寶寶吃一些，能增加抵抗力的食物。比如：胡蘿卜、小米、薯類等，這些都是不錯的選擇哦。