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能幫寶寶補(bǔ)鈣的12種高鈣食物
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- 2014-12-21
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高鈣食物3、奶酪。
能幫寶寶補(bǔ)鈣的12種高鈣食物
所有種類的奶酪都富含鈣質(zhì)，選擇那些含2%脂肪或低脂肪的種類以減少全脂肪和飽和脂肪的攝入。
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