時常吃一些粗糧對于我們的健康是大有好處的，對于幼兒時期的寶寶來說自然也是如此。但是寶寶對于營養的需求以及消化能力與成人都是有很大區別的，所以吃粗糧也不宜過多。寶寶吃太多粗糧反而會有害健康。幼兒的飲食安排是一件非常科學的事情，所以就必須要有相應的科學育兒知識來做指導，否則我們就很容易在這其中犯下一些錯誤。話又說回來了，寶寶為何不宜多吃粗糧呢?對于這個問題，我們必須要從寶寶對于營養的需求以及消化系統功能等幾個方面來說，現在我們就來分析下寶寶為何不宜多吃粗糧。

當今，吃粗糧不僅僅是一種時尚，更是人們對健康的一種追求，很多媽媽為了讓寶寶更加健康，也會定期為寶寶做一桌健康粗糧餐。但有關專家卻表示，寶寶嬌弱的腸胃無法像大人那樣接納粗糧，不僅如此，吃過多的粗糧還會阻礙腸道內部分礦物質特別是鈣、鐵、鋅等元素的吸收。