肺陰虛咳嗽食療方

寶寶的主要癥狀：久咳少痰，口干舌燥，舌紅，盜汗。

療方一 百合粥：新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克。將新鮮百合和糯米加水煮粥，調(diào)入冰糖食用。

效用：補肺止咳。

療方二 銀耳羹：干銀耳30克，雞蛋1個，冰糖200克。將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清，加入少許水?dāng)嚢韬螅�放入銀耳中加熱食用。

效用：滋陰潤肺止咳。

從中醫(yī)角度看，適宜的食物宜忌，對寶寶咳嗽的好轉(zhuǎn)、痊愈或病情遷延不愈、甚至加重，有著重要的作用。因此在寶寶咳嗽期間，應(yīng)根據(jù)其咳嗽癥狀，注意飲食的禁忌。

食物的忌與宜

熱性咳嗽：宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕;忌食羊肉、狗肉、桂圓肉、荔枝、辣椒。

寒性咳嗽：宜食紅棗、核桃、羊肉、雞;忌食綠豆、西瓜、苦瓜、海帶、地瓜、螃蟹。

脾虛咳嗽：宜食山藥、豆制品、扁豆、蓮子、雞蛋、牛奶;忌食冷飲、油炸食品。

肺陰虛咳嗽：宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、豬肺;忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。

溫馨提醒：寶寶冬季咳嗽需辨證施治。因此我們在發(fā)現(xiàn)了寶寶咳嗽的情況之后，要嘗試著根據(jù)寶寶的具體情況，來為其制定合適的食療方法，這樣的話可以更好的環(huán)緩解寶寶咳嗽的情況。