冬季的時候，很多寶寶會有咳嗽的情況發生，那么寶寶冬季咳嗽怎么辦呢?如果不是很嚴重的話，不妨試試食療方法。母嬰專家指出，寶寶冬季咳嗽需辨證施治，不同的咳嗽，適合的食療方法是不同的。

熱咳食療方

寶寶的主要癥狀：咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅，寶寶多熱咳。

療方一 冰糖川貝梨：

梨1個，冰糖10克，川貝粉2克。將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用。

效用：潤肺、止咳、化痰。

療方二 白蘿卜冰糖飲：白蘿卜1個，冰糖12克。將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開后，再用小火燒5分鐘即可。

效用：清熱、化痰。

療方三 枇杷葉粥：枇杷葉12克，粳米50克。枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

效用：鎮咳、化痰。

脾虛咳嗽食療方

寶寶的主要癥狀：咳嗽反復發作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄。

療方一 山藥杏仁粥：山藥120克，杏仁12克，粳米50克。山藥去皮切塊，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

效用：健脾止咳。

療方二 薏仁茯苓蘇子粥：薏仁30克，茯苓30克，蘇子9克，粳米50克。加水煮粥。

效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。

療方三 紅棗白果粥：紅棗10個，白果3個，粳米50克。加水煮粥。

效用：健脾益氣、止咳喘。