冬季天氣比較寒冷，很容易導致寶寶被疾病侵襲，尤其是感冒類疾病，在小兒中的患病幾率更是非常高。那么，冬季寶寶愛感冒怎么辦比較好呢?育兒專家指出，冬季寶寶感冒，可以多吃水果，尤其是梨。不過，在吃水果的時候，也是有講究的哦。

冬季寶寶愛感冒怎么辦

1、寶寶吃水果并非“多多益善”。冬天比較寒冷，有的寶寶不喜歡吃水果，媽媽不能完全寵著孩子。很多應季水果對寶寶的身體都有好處，媽媽要合理選擇時間，為自己的寶寶挑選適宜的水果種類，才更有利于孩子健康成長。

2、每天不要超過三種水果。水果雖然好，但給寶寶吃也要適度，每天給寶寶吃的水果不要超過三種，并且控制量。建議每次給寶寶的水果量宜為50-100克，并可根據寶寶的年齡大小及消化能力，把水果制成適合寶寶消化吸收的果汁或果泥。

3、愛感冒的寶寶多吃梨。冬季氣候干燥，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因為梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰，但寶寶腹瀉時不宜吃梨。寶寶消化不良時，可吃加溫的熟蘋果泥，其中含有較多的鞣酸、果膠等收斂物質，能夠止瀉通便。

溫馨提醒：寶寶吃水果雖然可以緩解感冒，但是，在吃水果的時候，最好選擇在兩餐之間，為寶寶準備水果。除此之外，每次給寶寶食用的水果，一定不要貪多，吃太多的水果，容易導致寶寶腹瀉。