陽光明媚，百花盛開，春天是一個萬物復蘇的季節，同時，春天也是小寶寶們長高的黃金季節。因此，在春天育兒的時候，媽媽們一定要注重寶寶的飲食搭配。那么，春季寶寶飲食注意事項有哪些呢?

春季寶寶飲食注意事項

1、合理補鈣

在春季寶寶的飲食中，鈣是必不可少的。同時，也應多給寶寶們吃一些魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等富含鈣質的食物，并盡量少吃甜食、油炸食品及碳酸飲料，因為它們是導致鈣質流失的“罪魁禍首”。

2、蛋白質必不可少

蛋白質也是不可或缺的，雞肉、牛肉、小米都是不錯的選擇。

3、多吃綠色蔬菜

春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加，各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素，應該多吃;還有，適當的脂肪攝取，對寶寶們的成長發育也是很有益處的，建議多讓他們吃一些核桃、芝麻、花生等堅果，以補充植物性脂肪。

春季寶寶飲食注意事項哪些?上面介紹的三點，媽媽們可要記住了哦。除此之外，在春季寶寶的飲食當中，還應該注重葷素的搭配。雖然蔬菜對寶寶的身體發育很有幫助，但是，肉類食物也是不可少的哦。