嬰兒正是長身體的時候，所以要及時的給與補鈣。嬰兒補鈣是孩子日常生活中不能少的一部分，也是所有家長都會注意到的地方。那么，嬰兒補鈣的方法有哪些呢?嬰兒補鈣需要注意什么呢?育兒專家指出，嬰兒補鈣方法正確才有效。

嬰兒補鈣方法正確才有效

嬰兒補鈣的方法

適當曬太陽。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹蔭下，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射，可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素D。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素D備用，不會使維生素D過量。曬太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。

口服鈣劑。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。

最后，再來看看嬰兒補鈣的注意事項吧。