一歲半寶寶不愛吃飯怎么辦?對于這樣的情況媽媽們心里肯定很著急了，不管怎么終究會有解決的辦法。下面聞康母嬰小編就來為大家分享一歲半寶寶不愛吃飯的調(diào)節(jié)飲食的方法，值得家長們看一看喲。

1、適時地給寶寶添加輔食

寶寶自從出生后就主要是吃乳類食物，在1歲半左右就應(yīng)該添加些輔食，而且是一些易于消化以及吸收的食物，比如紅薯粥、綠豆粥等，以給寶寶提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)成分。

2、飲食以流食為主

一歲半寶寶不愛吃飯怎么辦?1歲半的寶寶盡管可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍┹o食，但還是以流食為主，比如粥類等。這是因為這個階段的寶寶生長速度變慢，食欲也并不是很好。因此要給寶寶吃些易消化吸收的食物，牛奶也不宜過多，一天的量不要超過500毫升。

3、定時定量喂食

給寶寶喂食要定時定量，時間有規(guī)律的，有一定的間隔，可以3-4個小時一次，晚上的時候可以4-6個小時，有規(guī)律的時間才有助于寶寶腸胃的調(diào)理，避免寶寶消化不良的情況。

4、注意寶寶保暖

寶寶的身體素質(zhì)或者免疫力都比不上成人，稍不小心就會凍著，凍著了就會出現(xiàn)感冒或者其他的癥狀，影響寶寶的食欲。因此作為家長一定要注意天氣變化，尤其是冬季，一定要注意保暖。

5、讓寶寶多喝白開水

水是生命之源，寶寶早上起床的時候，讓寶寶多喝白開水，這樣就能夠補充晚上流失的水分，同時還能夠清理腸道等，然后半個小時后再給寶寶喝奶或者吃主食，吃完之后最好能夠再喝幾口水，以便稀釋奶或者清潔口腔。

一歲半寶寶不愛吃飯怎么辦?看了以上5種可以幫助寶寶吃飯的技巧，是不是覺得細節(jié)很重要。本文講解的5種方法幫助寶寶吃飯，家長們可以參照試試哦。