如何在冬季給寶寶有效補鈣?冬季室外寒冷，日照不足，寶寶室外活動時間減少，很多寶寶容易出現缺鈣的情況。母嬰專家指出，冬季合理補鈣 春季成長更快。那么如何在冬季給寶寶有效補鈣?

缺鈣高發期 寶寶冬季需防缺鈣

1、進入冬季后，隨著氣溫的進一步下降，日照時間的逐步縮短，寶寶的戶外活動時間也明顯變少，尤其是在城市出現霧霾天氣時，媽媽們更是盡可能避免寶寶外出，免受天氣污染的影響。如此一來，寶寶與陽光的接觸時間減少了，人體通過紫外線照射皮下脫氫膽固醇轉變生成的維生素D也隨之變少，腸道缺少了有效吸收鈣質的載體，長此以往，機體就容易出現不同程度的缺鈣癥狀。因此在冬季，家長更應該注意寶寶是否有缺鈣癥狀。

2、8個月大的寶寶不僅夜里睡不安穩，半夜經常驚醒，啼哭，還常常滿身是汗，喂奶也不喝，怎么哄都沒用，只有哭累了才睡一會兒。一段時間下來，家里人都被他折騰地疲憊不堪。小寶寶也變得精神不振，臉色發黃，體重不達標。到醫院檢查后，醫生表示寶寶后腦有脫發帶，且囟門較大，已經出現了缺鈣的早期癥狀。

3、據醫生介紹，入冬以后前來就診的1歲內嬰幼兒伴有缺鈣癥狀的不斷增多，并提醒廣大家長若發現寶寶有煩躁、易哭鬧、睡不沉，或者前囟門大、枕禿、出牙延遲等情況，最好及時就醫確診是否為缺鈣所致。