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寶寶健康吃雪糕的五個攻略

  • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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  • 2015-06-10
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你家的小寶寶是不是在夏季尤其迷戀冰箱?是不是對冰箱里的雪糕垂涎欲滴,尤其在你轉(zhuǎn)身不見的時候就偷偷就拿出來吃?可愛的小寶寶貪吃起來真的很可愛呢,可是媽咪們也要讓寶寶注意節(jié)制,不要貪吃哦。下面小編為大家介紹寶寶吃雪糕的四個健康攻略。

寶寶健康吃雪糕的五個攻略
寶寶健康吃雪糕的五個攻略

一次別吃太多雪糕

如果一次性吃太多雪糕,容易出現(xiàn)不良反應(yīng),小朋友尤其容易出現(xiàn)腹痛的癥狀,甚至?xí)鹉c胃炎,因為是甜、冷食,對牙齒的傷害也大。

吃雪糕別太快

一些小朋友吃雪糕真是一個狼吞虎咽狀,但這樣卻損身體。如果吃雪糕吃得太快,容易刺激內(nèi)臟血管收縮,并使局部出現(xiàn)貧血狀態(tài),減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力,促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發(fā)生。

飯前飯后別吃雪糕

小朋友飯前吃雪糕容易影響食欲,媽媽要把好關(guān),可不要為了一口清涼,把重要的主食給放掉了。

飯后吃雪糕則容易影響消化。由于冰激凌溫度低,會造成胃腸道血管收縮,從而影響其消化吸收能力,影響各類營養(yǎng)素的吸收。孩子要吃雪糕,兩餐之間這段時間較佳。

融化的冰淇林別重放回冰箱

許多家庭會購買家庭裝的雪糕,有時候在外面放太久了,就融化了。小編提醒媽媽們這個時候已經(jīng)融化了的雪糕就別放回冰箱了,因為雪糕會經(jīng)歷一個重結(jié)晶的過程,這會破壞雪糕的品質(zhì)和營養(yǎng)成分。

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