解決問題小妙招

當媽媽們真正發現寶寶食滯的情況時，也不要慌張，切忌不要亂用藥，傷害寶寶健康，寶寶腸胃嬌弱，媽媽們可以選擇具有開胃消食功能的產品進行調節。而在日常生活中，媽媽們也不可大意，要幫助寶寶規律飲食，避免“積食”發生：

適當控制進餐量，飲食先吃米湯、面湯之類，經6～12小時，再進食易消化的蛋白質食物;

家長要培養嬰幼兒良好的飲食習慣，每餐定時、定量，避免“積食”發生。

除此之外，當發現寶寶腸胃出現了問題，媽媽們也不用慌張，應對小兒腸胃問題，可以采用飲食療法和按捏療法：

按捏療法：

a.讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。

b.揉中脘胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。

c.摩涌泉足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴，旋轉按摩登30-50下，每日兩次。

飲食療法：

飲食上，在調理小兒食滯、腸胃濕熱方面，以下食材具有清熱解毒、開胃消滯、調理腸道的顯著作用：

1、薏苡仁

《本草綱目》謂薏仁“健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養顏駐容、輕身延年”。對于小寶寶來說，薏苡仁是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，非常有利于寶寶較弱的腸胃吸收。

2、雞內金

雞內金是指家雞的砂囊內壁，系消化器官，用于研磨食物，該品為傳統中藥之一，用于消化不良、遺精盜汗等癥，效果極佳，故而以“金”命名。

3、山藥

山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯后血糖升高。

4、白扁豆

一種農作物，可曬干，炒后可食用。白扁豆味甘，性微溫，有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目等功效。

5、麥芽

麥芽功主要具備行氣消食，健脾開胃的功能。用于食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，生麥芽健脾和胃通乳，用于脾虛食少。炒麥芽行氣消食回乳，用于食積不消。

6、陳皮

陳皮有三大類作用，一是導胸中寒邪，二破滯氣，三益脾胃。這三大作用中，主要作用是行脾胃之氣。脾胃主運化水濕，故脾胃之氣行則能去濕、健脾、化痰，故又可以說，陳皮溫能養脾，辛能醒脾，苦能健脾。

從上面的結論來看寶貝不吃飯也可能是有原因的，在此小編要提醒家長，規律而營養均衡的一日三餐對于成長中的寶寶非常重要，日常生活中一定要多種方式去調理寶寶的腸胃，同時也可以選用含有以上這些成分的飲品、食品等來進行調節，快來為寶寶的健康保駕護航吧。